妈妈们，让宝宝吃母乳吧

今世缘

作为婴幼儿重要营养物质来源的奶粉，因"毒奶粉"事件而让父母们有些望而生畏。父母在对孩子的喂养上往往不惜代价，总希望给孩子最好的。然而，数据显示我国不少父母对孩子的喂养方式存在着偏差，在孩子需要的阶段没能给孩子需要的营养--父母们着实应该补补"婴幼儿科学喂养"这堂必修课。
　　 宝宝喝母乳最营养
　　 据济南市中心医院小儿内科副主任医师温天莲介绍，4～6个月婴儿生长速度最快，需要的营养素较多，此时婴儿的消化道只对乳类特别是母乳的适应性较好，母乳是其最理想的天然食物。母乳有着完全的营养素，能够提供4～6个月以内婴儿生长发育所需的全部营养素。其中的蛋白质、脂肪和糖类等物质之间有着合适的比例，相对稳定的浓度以及最好的吸收率。
　　 此外，母乳尤其是初乳含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质，可增强婴儿抗感染能力。通过母乳喂养，也可增强母子间的感情交流，密切观察新生儿的变化，及早发现某些疾病。因此可以说，母乳是婴儿最佳的营养来源，建议妈妈们产后应尽早开奶，掌握正确的喂哺技巧，及时解决母乳喂养过程中出现的问题，不要轻易放弃母乳喂养。
　　 需要提醒的是，有些情况下应禁止母乳喂养：妈妈患有肝炎、结核、肺炎等传染性疾病暂不要哺乳，待疾病治愈后再喂奶；患有消耗性疾病，如心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可以授乳；妈妈患感冒发热仍可哺乳，但必须戴口罩，以免将病毒传染给宝宝。许多药物可以渗透到乳汁通过喂奶进人宝宝体内，影响宝宝的生长发育。因此，哺乳母亲用药应慎重，不要使用氯霉素、四环素、磺胺类药物以及阿托品、苯妥英钠、地西泮(安定)、可待因、吗啡等药物。妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停母乳喂养，及时治疗，以免加重病情。
　　 妈妈喂哺别限时间
　　 有的妈妈不知道母乳喂养期间该给孩子吃多少，对此，专家认为，新妈妈应遵循“按需哺乳”的原则，不要严格限定哺乳的间隔时间，当婴儿出现啼哭或妈妈觉得到了该喂哺的时候就可以喂奶。婴儿吃奶的次数可能很不规则，尤其在孩子出生后的前几周，需要频繁地喂奶。进入第2个月后，随着每次吃奶量的增多，奶在胃中停留和排空的时间逐渐延长，宝宝吃奶会形成一定的间隔和规律。此时，一般正常发育的宝宝喂奶间隔可延长至3-4小时。满2个月后，每次都能吃饱奶的宝宝，喂奶间隔时间可达4小时，夜间可连续睡5-6小时不喂奶。
　　 混合喂养保持母乳分泌
　　 调查显示，约5%的妈妈会发生母乳不足，在母乳喂养的同时需要适当添加配方奶粉作为补充。4～6个月以内婴儿应尽量采用“补授法”，即先喂母乳然后再补充其他乳品。这样做可以避免新生儿在先吃了配方奶后，因为没有饥饿感、不愿意吸吮母乳而导致母乳分泌进一步减少，同时也有利于刺激母乳分泌，保证孩子得到一定的母乳。另一种方法叫做“代授法”，即用奶制品替代1次或数次母乳喂养。母乳喂养婴儿至4～6月龄时，为断离母乳开始引入配方奶时宜采用代授法。有意减少哺喂母乳量，增加配方奶量，直到完全替代所有的母乳。
　　 辅食添加应按时、按顺序
　　 随着婴儿的生长发育和营养素的需要量增加，仅靠母乳已经不能满足婴儿的需要，这时，辅助食品的添加就显得非常重要了。据温主任介绍，6-12个月的婴儿消化器官发育尚未完全成熟，需要逐步适应的过程，对成人膳食中的蛋白质、脂肪、碳水化合物及膳食纤维等营养物质的消化吸收并不能完全适应，因此，添加辅食应该按照一定的顺序及时进行。
　　 辅食添加的作用
　　 辅食添加具有两方面的作用，一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。
　　 辅食添加的时间
　　 辅食开始添加时间应为满4-6月以后，即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。家长应相信自己母乳的营养足够孩子享用至少4-6个月。添加过晚，错过味觉、咀嚼功能发育关键期，易造成偏食、厌食等进食行为异常，断离奶困难，婴儿营养不足等。
　　 辅食的添加顺序
　　 首先应选择易于吸收、能满足生长需要、又不易产生过敏的食物。因4-6个月龄的婴儿体内贮存铁消耗已尽，选择的食物还应给婴儿补充铁营养。通常能满足这些条件的食物是强化铁的米粉。其次引入的食物是根块茎蔬菜、水果，可补充维生素、矿物质营养；7-8个月龄后逐渐引入动物性食物，如鱼类、蛋类、肉类和豆制品。
　　 另外，辅食添加还有一些原则，妈妈们要留心：应在宝宝健康的情况下每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠，循序渐进；逐渐增加辅食种类；由半固体食物逐渐过渡到固体食物。建议从孩子满4-6个月时开始添加半固体食物(如米糊、菜泥、果泥等)，7-9个月时可由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末)，10-12个月时，大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
　　 饮食习惯早培养
　　 在给孩子添加辅助食品时，一定要讲究方式方法。建议妈妈们用小勺给婴儿喂食物，对于7-8个月的婴儿，可以让其自己用手握或抓食物吃，到10-12个月时应鼓励婴儿自己用勺进食，这样可以锻炼婴儿的手眼协调功能，促进精细动作的发育。同时，饮食安排上要逐渐做到定时、适量，有规律地进餐，不随意改变孩子的进餐时间和进餐量。通过添加辅食，使婴儿学会用匙、杯碗等食具，最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式，逐渐适应普通的混合物，这就为将来养成良好的饮食习惯打下基础。

潜山精诚安防

没什么食物  比自己母亲的奶营养啊

囍结良缘

听说只能含奶的食品内饮料中都又可能添加了三聚氰胺，现在已经报道说小白兔奶糖中含有这种化工料
可怕啊
奶糖现在大家也不要吃了
特别是小孩子
多喝干净卫生的天然的加热后的水
矿泉水里早就说含又一种致癌的物质“溴酸+”

孤雁北飞

吃什么才健康呢？

潜山精诚安防

只有吃饭了 但专家说  大米农药太多  真是晕死啊  我们吃什么毒啊

囍结良缘

没事，当吃多了毒，人也就成了毒人，再吃毒就不怕了
以毒养人，以毒攻毒

潜山精诚安防

唉  真是让人伤心的社会啊  什么年代啊  吃啥都不放心  喝水算了

囍结良缘

小心噎着

潜山精诚安防

唉  那就只能做神仙了  不吃不喝