苦荞香米@蒸煮吃，婆婆和宝宝都喜欢

雁门清高苦荞 · 发表于 2020-4-28 09:33

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我婆婆血压高，吃主食特别得注意，经常不敢多吃。朋友介绍说是苦荞香米适合高血糖、高血压、高血脂人群吃，蒸煮都可以，长期吃对血压控制有帮助。我就在网上搜索，看到雁门清高品牌的一款香米，咨询客服后，先买两袋准备试试。回来按照客服说的将苦荞香米与大米等按1：4比例混合，按正常做饭程序，蒸米饭吃，有股清香味，口感特别松软，很不错。

昨天晚上家里熬稀饭时也放了一些苦荞香米，煮的时候就有一股淡淡的自然的香味，嗅着就爽，煮出来的粥是金黄色，味道也不错家里老人孩子都喜欢喝。婆婆说以后多买一些存在家里。

老妖 · 发表于 2020-4-28 21:34

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