一场疫情让我们懂得健康就是财富

雁门清高苦荞

前几天我在网上看到一个段子说“假如我们今年不算，就是明年开始才是2020年，今年算是老天送给我们的，我们所有的人还是原来的年龄”，旁边的人笑喷了…但是这样的对话让我深思，为什么不算？因为我们无法面对这样的一场灾难，因为我们无法面对在这场疫情下隔离了两个月还是无法复工复产，因为我们无法面对…一场突如其来的疫情，让14亿人陷入全民的焦虑、恐慌和危机中。

举国驰援，封城封路，停工停业，宅家抗疫……

每天新闻不断跳弹出美国从几例到现在直达50万的传染病例。

现在，我们很庆幸，此生无悔入华夏，来世还做中国人。

痛定思痛，我们惊觉：健康，才是一切的大前提！

那么，疫情背后，对于健康我们应该做什么？

身体要健康，先要管住嘴

“中国人，坏就坏在一张嘴上。”
疫情爆发之初，钟南山院士就说过中国人请“管住嘴”！

专家建议在此次疫情期间，在日常生活中除了合理膳食、规律生活外，一定要提高自身的免疫力，适量多吃一些含硒食物，有些中老年人消化功能较差，身体对硒的吸收利用率不高，所以最好适当服用一些补硒产品，更好的帮助身体补充硒元素。

富硒苦荞茶中硒是人体必需的微量元素，在各种具有免疫调节功能的营养素中是目前已知的唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素。

除此之外，硒可以增强人体免疫系统调节能力，硒被称为是调节机体免疫力的“能手”

我们需要的是温暖，来自于家和家人的温暖，喜欢每天清晨电饭煲里的小米粥在热情的翻滚，整个房间也显的格外的温馨。

沁州黄小米，米粒饱满黄润，米质紧实养人，米油丰富香浓，康熙钦定贡米，有“金珠子”美誉。

清水一煮米飘香，浓香绵绸，米油丰富，香鲜细腻。轻抿一口，小米的清香瞬间充满整个喉间，

藜麦被称之为“粮食之母”，1980年成为美国宇航员粮食。

藜麦，集万千宠爱于一身，吃货、小仙女、营养师、健身教练这些人都爱。

高发芽率是高品质藜麦的象征，碱性食品，不含麸质。

清晨一杯苦荞茶控糖一整天，下午一杯苦荞茶解压又轻松。

为我们的健康共同加油！

老妖

身体要健康，先要管住嘴！

海内朋友