上班码字时,我偷偷吃了一整块巧克力蛋糕！

雁门清高苦荞

盼星星盼月亮终于复工了，受疫情影响，企业没有收入，导致可怜的我们，每天工作量蹭蹭的网上涨，处于减肥期的我，早上吃的很少。上班族，也就在办公室喝杯代餐粉。一到半上午，肚子就开始咕咕的叫了，实在没有忍住，就偷偷吃了块巧克力蛋糕。而且是一整块，哈哈，瞬间身体就变得很开心。工作也瞬间变得简单多了。果然是心情好，工作也会变好。

我来告诉大家，不管吃什么，都不会胖的秘密！分享给大家~

肥胖与身体血液中的糖有很大关系，当吃了高热量的食物时，血糖就会升高，就会导致胖。这个时候，将糖降下来也就不会肥胖了！道理很简单吧，如何降糖？大家可以百度搜一下，有很多降糖的食品，我推荐大家，在上班的时候多喝喝苦荞茶。苦荞茶可以说是理想的无麸质食品，降糖无副作用而且还很香，很好喝！

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