2020年3月3日全国爱耳日主题：“保持听力，终生受益”

潜山惠耳听力

2020年3月3日全国爱耳日主题：“保持听力，终生受益”

——不让听力损失影响您的生活！

世界卫生组织（World Health Organization，WHO）在其官网宣布2020年3月世界爱耳日主题“保护听力，终生受益（Hearing for life: don’t let hearing loss limit you）”。

我国是一个人口大国，人口基数大则意味着发生听力损失障碍的人数也很大，据第二次全国残疾人抽样调查显示，全国约有2780万听力残疾人士，人数位居五大残疾之首，是世界上听障人数最多的国家。而每一千名新生儿中大概有1到3名为听力障碍，高发病率则导致听力障碍的人数还在持续增长，再加上人口老龄化的发展，老年性聋的人数也在不断增加。对于听力障碍，人们由陌生变得接受，而如何保护自己的听力，则变得尤为重要。

一、听力损失分级

据WHO-1997所设定的听力损失分级为：

正常听力：≤25 dB HL，可以听到耳语声，日常生活交流无碍；

轻度听力障碍：26-40 dB HL，可听到1米处的言语声，在嘈杂环境中听声可能存在困难；

中度听力障碍：41-60 dB HL，可听到1米处大声的言语声，日常生活中的对话存在一定的困难；

重度听力障碍：61-80 dB HL，需要对着叫喊才能听到部分言语，日常生活中有比较严重的沟通障碍；

极重度听力障碍：≥81 dB HL，即使是大喊大叫，也听不到和听不懂，通常也不会说话；

二、听力损失的原因

引起听力损失的原因有很多，最直接最常见的就是耳朵外耳、中耳、内耳结构及听神经，听觉中枢的病变，其次长时间接触噪声，服用耳毒性药物（世界提高抗生素认识周丨氨基糖甙类抗生素与耳聋），头部外伤，一些疾病的并发症和后遗症，如脑膜炎、梅尼埃病、糖尿病（糖尿病与听力损失也有关系？今天你抗“糖”了吗？）等，都会引起听力损失。还有一些是先听性听力损失和遗传性听力损失，包括在妈妈妊娠期间受到病毒感染，宝宝出生时的一些并发症，如黄疸和家人的基因遗传等。另外由于随着人年龄的增长，身体各器官的机能都随之退化，而引起老年性听力损失。

三、听力损失的干预措施

有部分的听力损失可以通过药物等医疗手段进行治疗，但大部分的听力损失都为不可逆，及时准确的验配助听器或者配戴其他听力辅助设备，是听力障碍人士回归到主流有声世界的主要途径。因此，在发现和怀疑自己有听力障碍时，因及时前往医院进行听力检查，并根据医生的指导进行相关治疗。如确实发生了不可逆的听力损失，应及时配戴助听器和其他听力辅助设备，以防由于听力障碍而引起的语言障碍，学业、工作、生活等沟通障碍，以及增加其他一些心理疾病发生的几率，如老年痴呆和抑郁（抑郁离你有多远? 耳聋与抑郁，不愿提及却又不可不知的秘密）。

四、如何保护听力

听力如此重要，而耳聋的发生率又如此高，我们要怎么保护已有的宝贵听力呢？

避免接触噪声：勿长时间待在高强度噪声的环境中；

减少耳机使用时长：尽量不要在吵闹的场所使用耳机，在使用时遵守60-60原则；

避免物理性伤害：如掏耳屎、游泳时进水、外伤等引发耳部疾病；

防止药物性耳聋：避免服用一些耳毒性药物；

预防保健：保持健康规律的生活作息。

潜山惠耳听力

老妖

保持听力，终生受益！

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老妖 发表于 2020-3-4 07:50
保持听力，终生受益！

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