清高苦荞茶让你春节瘦个够

雁门清高苦荞

爱美是女人的天性。马上就要过年了，女人们几分欢喜几分忧愁的时候，春节回家见了面首先关注的是不是又发胖了，肚子又凸起来了，满身的赘肉不敢穿漂亮的衣服了，于是，减肥塑身修型成为这个季节最热门的话题。

很多人减肥靠节食，但节食虽然能控制热量的摄取，但却含造成人体所需的营养、维他命及矿物质的不足而影响健康，得不偿失。如果你已经厌倦了做运动减肥又不想吃药减肥，试试喝茶减肥吧。在正常的饮食下，想要不担心发胖，最有效的方法就是常喝茶。平时，在饭后休息时，如果养成喝茶习惯，不但可补充维他命C，还可抑制想喝咖啡、果汁、红茶等含高糖量饮料的欲望。

喝茶对于减肥有很好的辅助功效，那么寒冷的冬季喝什么茶减肥效果最好呢？

唯一减肥粗粮苦荞以及黑苦荞已被证实，它是唯一能减肥的粗粮，“苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”，山西雁门苦荞富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积，一方面促进胃肠蠕动，燃烧脂肪，同时补充人体所需各种营养，适合各类体态发胖的人长期饮用。

雁门清高苦荞健茶除了含有丰富高碱性矿物质外，还含有各种维他命，相当有益健康。苦荞健茶还有强力消化作用，分解脂肪及去除脂肪的明显功能，既可防止肥胖又能长期饮用，对于那些喜食西洋料理、肉食者，是不可或缺的日常饮料。许多人为了减肥而强迫自己节食，结果往往由于节食过度，而导致营养不良，最后虽然瘦了，但身体也因此生病了，这是得不偿失的。

要减肥或防止肥胖，最有效而且直接的方法，是每天适量饮用苦荞健茶。尤其是中年人或上班族，平常因为运动量不足，若能一天喝上几杯茶水，非但可以提神醒脑、有益健康，同时还具有帮助消化、长保身材健美的功效。平时，在饭后休息时，如果养成喝茶习惯，不但可补充维他命C，还可抑制想喝咖啡、果汁、红茶等含高糖量饮料的欲望。

每天坚持喝苦荞健茶有效抵抗饥饿，减少热量摄入可溶性膳食纤维进入人体肠道内与水混合形成胶质，吸附水分后容积变大30倍，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地抵抗饥饿，以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望，减少摄入多余脂肪和热量。

而且苦荞茶能够吸附多余油脂。阻断脂肪囤积当含有脂肪、糖分的食物进入胃肠道后，纤维素吸附和包裹脂肪分子并形成大分子物排出体外，排走食物中60%油份，同时也能降低肠黏膜对糖和淀粉的吸收，降低脂肪吸收率，从而减少脂肪合成。

黑苦荞茶中的天然植物成分能够加速脂肪的氧化分解，高效燃烧体内多余、过剩脂肪，加速新陈代谢，抑制脂肪酶生成，防止脂肪再次堆积，巩固瘦身效果，一燃一阻，减肥事半功倍。

茶，自古以来就是轻身排毒的上佳饮品。诗仙李白写道：“茗生此石中，玉泉流不歇。根柯洒芳津，采服润肌骨。”采自深山大泽的苦荞茶，聚集了崖谷的灵气、泉水的精华，仅想一想它的来历就有一种飘然出尘的感觉，待到浸得香茗一杯，伴着水气氤氲啜饮入口，神清气爽，回味悠长。