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没有烤箱就做不了甜品?我可以做一桌!山西小米蔓越莓蒸蛋糕

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发表于 2019-7-9 10:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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山西小米,清水一煮米飘香


小米富含人体所需的丰富营养,多吃更健康。黄小米又称黎、糜子、夏小米,原产中国北方,山西黄小米绵软可口,清香扑鼻,且营养丰富,系晋东南乃至北方广大地区人们传统营养食品。
食材:小米150g,色拉油50g,细砂糖45g,蔓越莓干15g,鸡蛋4个,柠檬1片
制作步骤:
1. 小米150g浸泡2小时;


2. 蔓越莓干15g切碎,备用;


3. 鸡蛋4个,蛋清蛋白分离;


4. 小米沥干水,放入4个蛋黄,色拉油50g,放入机器,搅拌成细腻的糊状;


5. 放入蔓越莓干,搅拌均匀,备用;


6. 蛋清中挤入少许鲜柠檬汁,分3次加入细砂糖45g,均匀打发至干性发泡;


7. 蛋黄糊中分3次加入蛋白糊,翻拌均匀;


8. 电饭煲内刷少许油,放入小米糊,表面抹匀,煮约40分钟;


9. 小米蔓越莓蒸蛋糕就完成啦!


山西小米为坡地种植,坡地小米根系长,吸收营养能力强。
小米性温畏寒,因此小米适宜于在长江以北、长城以南的温带地区(沁县)。而山西的气候条件均满足了小米的生长要求,因此小米口感好。

发表于 2019-7-10 11:00 | 显示全部楼层

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