比起赏花，我更想喝美颜养胃的玫瑰冰糖黄小米粥

雁门清高苦荞

粥补身，米养心，山西特产清高沁州黄小米原产地原生态，石碾脱壳小米，色泽金黄，颗粒饱满，清香怡人，浓香绵绸，米油丰富，香鲜细腻。乍暖还寒的时节，清早起床喝上一碗热粥，即可以帮助保暖、增加身体御寒能力，又能清肺养胃败火，还能美容养颜，大家赶紧一起动手来煮沁州黄小米粥食!

主料：清高沁州黄小米

辅料：冰糖，干玫瑰花

步骤：

1. 清高沁州黄小米，轻轻淘洗（不要揉搓），备用；

2. 干玫瑰花适量，将花瓣掰成一片一片；

3. 锅中放入适量水，将清高沁州黄小米、冰糖、一半的玫瑰花瓣放入锅中；

4. 开锅后，转中火熬制30分钟；

5. 将黄小米粥盛出，撒上剩余一半的玫瑰花瓣；

6. 美颜的玫瑰冰糖黄小米粥就完成啦！

黄小米的选择，我们还是推荐首选清高沁州黄小米，因为这是山西真正红土地上种植出来的小米，而且完全石碾脱壳，具有清高的价值。

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