糖尿病人喝什么茶好？这款茶可以辅助降血糖

雁门清高苦荞

民间常有这种说法：“春季饮花茶，夏季饮绿茶，秋季饮青茶，冬季饮红茶”。那么，糖友能喝茶吗？对血糖有影响吗？适合饮用哪些茶呢？ 不知大家知道不知道炒米茶呢？

对糖友来说，喝茶有助于降火明目、消食去腻、平稳血糖。茶叶中含有的复合成分能够有效改善体内的血糖值，糖友饮茶也是一种健康的养生方式。苦荞茶也就是我们传统的炒米茶，在冲泡过5次之后，还可以食用。为什么说糖尿病人喝苦荞茶好呢？因为苦荞茶可以辅助糖尿病人降血糖。

今天小荞给大家说说雁门苦荞对我们的糖友们都有什么样的帮助，苦荞究竟有什么样的作用呢？

雁门苦荞有“血液清道夫”之称，清除沉积在血管壁上的脂质物质，滋养、软化血管，使血管变得光滑有弹性，减小血液流动时的阻力。降低血糖及血清中的总胆固醇及LDL胆固醇的含量，促进胰岛素分泌，具有改善胰岛素抵抗作用。自由基会导致胰岛功能下降，血糖升高，雁门苦荞中所含的维生素、氨基酸、植酸、芦丁可以清除体内自由基，阻断或减轻自由基对细胞和组织的损伤。

糖尿病人日常喝茶选择雁门清高苦荞茶，不仅可以辅助降低血糖，还可以提高生活品质，享受苦荞清茶，品味清高人生。