黑苦荞茶怎么喝更健康呢？

雁门清高苦荞

苦荞茶是一种炒米茶，由苦荞麦的种子经过多个工序加工后而成的饮品。分为普通苦荞茶、黑苦荞茶两种，黑苦荞茶的营养价值最高，被称为黑珍珠。苦荞茶虽然说是谷物类茶，但是含有的营养成分也是很高的。

雁门苦荞对长期生活在都市的人无疑是一种均衡营养的可口美餐，而其调节毛细血管渗透性、改善微循环及血液含氧量的特性，又可以有效清血液、清毒素、清自由基，并进而清高血压、高血糖和高血脂。功能属性中彰显着雁门苦荞药食同源的清高品性。

雁门清高苦荞健茶香气持久，芬芳满屋，茶香、麦香、清香交相融合，轻轻嗅来沁人心脾，慢慢一品清雅香醇，茶香可谓一绝。和朋友一起沏茶小息，在识味茶香、感受茶趣、品享茶韵的同时，清纯着心性，清高着人格，清雅着生活，也算是人生中最快意的一件美事了。

我们要怎么喝苦荞茶才能不浪费其中的营养，怎么喝才能更加健康呢？小荞给大家介绍一些雁门清高苦荞茶的搭配喝法：

1.苦荞茶+枸杞

枸杞有明目、补肾气、养肝的功效，同时口感微甜。

2.苦荞茶+荷叶

有抑制食欲、清热、减肥的作用，适合肥胖上火人群。

3.苦荞+菊花

适合秋季饮用有清热、养肝、明目功效。

4.苦荞黄芪茶

一般采用10g苦荞+3g黄芪泡茶，具有补气、抗衰老、减压等作用。

茶文化历史悠久，喝苦荞茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。其实，无论是喜欢享受淡淡的苦荞醇香，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，雁门清高苦荞茶都是极佳的选择。