冬天孩子爱蹬被子怎么办

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　　孩子都有蹬被子的习惯，夏季不怕，但冬季就麻烦了，很多宝爸宝妈担心孩子着凉生病。下面我们来了解下宝宝蹬被子的原因，对症下药。

　　宝宝蹬被子的原因比较多，大概有以下几个：

　　1、 宝宝盖的被子太厚

　　2、 宝宝有内热，3岁以内的宝宝如草木初萌，视为纯阳之体，容易生内热。

　　3、 宝宝脾胃不和，孩子脾胃本就脆弱，因为饮食不当就很容易影响运化，造成脾胃虚弱，“胃不和则卧不安”。

　　以上这些原因都是导致宝宝晚上睡觉不安稳，容易蹬被子。孩子晚上爱踢被子，很大一部分原因都是因为脾胃不和，需要调理脾胃。那宝宝脾胃不和，晚上踢被子应该怎么办呢?宝宝脾胃不和，还有什么方法辅助健脾?

　　3种推拿手法，辅助健脾

　　1、 清胃经，可以清胃热，消内火

　　2、 运八卦，调畅气机

　　3、 顺时针摩腹，消食通便

　　小贴士：

　　1. 妈妈怕宝宝晚上蹬被子着凉，可以给宝宝买一个秋冬用的睡袋，宝宝就不会踢被子了。

　　2. 每天要保证宝宝的喝水的量，多喝温水，秋冬干燥，和足够的水对宝宝身体好。

　　3. 每天可以给孩子做些温热的粥食，有助于健脾。

　

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