每天9个“3分钟”，轻松养生

潜山现代口腔 · 发表于 2016-10-24 17:57

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关心健康的你知道吗？生活中有9个起着养生作用的3分钟：①刷牙持续3分钟；②水沸后再烧3分钟；③吃热喝凉间隔3分钟；④睡醒后赖床3分钟；⑤生气不超过3分钟；⑥如厕不超3分钟；⑦每天腹式呼吸3分钟；⑧运动间隙歇3分钟；⑨开水泡茶3分钟。今天，你能做到几个？

下里巴人 · 发表于 2016-10-25 08:35

学习了。

潜山现代口腔 · 发表于 2016-10-25 09:04

下里巴人发表于 2016-10-25 08:35
学习了。

感谢关注支持！

潜山方颜 · 发表于 2016-10-25 23:39

我今做了好几个三分钟

潜山现代口腔 · 发表于 2016-10-26 09:14

潜山方颜发表于 2016-10-25 23:39
我今做了好几个三分钟

美女的生活规律真好!

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