戒烟中。。。。

libing4417 · 发表于 2010-4-28 09:34

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:D 今天是我第四天没有抽烟了。。有种压抑的感觉。。。不过嗓子里痰好像没有了。。各位兄弟姐妹们都来祝福我戒烟成功吧！！！

3Q哥 · 发表于 2010-4-28 09:37

支持你戒烟！抽烟的确不是好习惯......

libing4417 · 发表于 2010-4-28 09:38

都抽出慢性咽喉炎出来了。。。

快乐学习中心 · 发表于 2010-4-28 09:50

楼上兄弟,坚持就是胜利呵,听说有人用吃糖来减少因戒烟而产生的压抑感

3Q哥 · 发表于 2010-4-28 10:06

本帖最后由 qqqg 于 2010-4-28 10:17 编辑

建议楼主制作一个图表，那天没抽烟，就在那天的表格日期里打上个小红旗。当看到满表的红旗迎风飘扬时，心中的自豪感不言而喻，也就戒烟成功了......

libing4417 · 发表于 2010-4-28 10:11

回复 4# 快乐学习中心

我不喜欢吃零食。。。喜欢喝茶！！！

libing4417 · 发表于 2010-4-28 10:12

回复 5# qqqg

这个主意不错。。。可以借鉴滴！

安泰酒店 · 发表于 2010-4-28 10:17

我感觉戒烟很难!因为我有好多认识的抽烟的人都说戒烟，最后还是又抽起来了。不过也有戒了的，那我靠自己的毅力！为你加油！

libing4417 · 发表于 2010-4-28 10:20

回复 8# 安泰酒店

谢谢你的支持。。。。

任我行 · 发表于 2010-4-28 10:37

我也抽烟，也知道抽烟不好，也戒过几次，最后还是抽了，祝你戒烟成功！戒了就不能再抽

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