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熬夜对肝脏伤害特别大

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发表于 2016-8-2 17:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大多数肝脏疾病都是“熬”出来的。过度的工作量,常使人精神疲劳、肉体乏顿,再加上长期缺少睡眠,肝脏就慢慢出现病症。睡眠对于增强免疫力、抵抗肝脏疾病非常重要。睡眠一般保持在8个小时左右,睡前可用热水泡脚,情绪不宜太过兴奋。

发表于 2016-8-2 19:03 | 显示全部楼层
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发表于 2016-8-2 19:32 | 显示全部楼层
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发表于 2016-8-4 02:45 来自手机 | 显示全部楼层
潜山现代口腔 发表于 2016-8-2 17:05
大多数肝脏疾病都是“熬”出来的。过度的工作量,常使人精神疲劳、肉体乏顿,再加上长期缺少睡眠,肝脏就慢 ...

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 楼主| 发表于 2016-8-4 13:39 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-8-4 13:42 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-8-4 13:50 | 显示全部楼层
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发表于 2016-8-4 14:49 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-8-4 15:48 | 显示全部楼层

吓到了吗?尽量不要熬夜早睡早起身体好哦!
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发表于 2016-8-4 22:10 来自手机 | 显示全部楼层
是的,要想成早睡早起的好习惯
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