喝茶有禁忌吗

恨水茶业

    世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
    由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治止心肌梗赛的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀死病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。
1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力
2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用
3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%
4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素
5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长
6、饮茶能抑制癌细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上
7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓
8、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力
9、饮茶有良好的美容和减肥效果
10、饮茶可以预防老年性白内障
11、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力
12、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢物质，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物
13、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
     合理的喝茶是对人体百益而无一害的。

胡小四

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