三高患者与胆固醇之间不得不说的故事

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认识“三高”：

高血脂:胆固醇是血脂其中一部分，胆固醇有好胆固醇和坏胆固醇之分。而坏胆固醇会积聚于血管壁上，引致血管阻塞。

高血糖：血糖高会破坏红血球及血管壁细胞，侵蚀血管，常见如血糖上眼

高血压：不良饮食致胆固醇积聚，在导致血黏结的同时，也会堆积在血管壁中导致血管收窄，从而导致高血压；西药只能降血压,最重要是清走血管内多余的胆固醇。

在人体血液中被运输的胆固醇，如长期数值过高，就会引发心血管疾病。多数人在初期并不会感到不适。直到血脂浓度高到一定程度，才可能出现头晕、胸闷、心悸、全身无力、失眠、健忘等不适症状。

然而，并非人人都会出现这些症状，多数人可能毫无感觉；再者，上述现象也易与其他疾病混淆，直到出现血管阻塞、冠心病、中风等疾病，进一步检查，才发现自己的胆固醇过高。

有“高血压、高血脂、高血糖”的“三高”问题、肥胖、上了年纪，或有心血管家族病史的人，须注意定期检查。

高胆固醇和哪些疾病有关？

例如脂肪肝、肝硬化、胆结石、胰脏炎、眼底出血、失明、周边血管疾病、跛足等，都与高血脂、高胆固醇有关。最严重的危害有6项：

1.动脉硬化

体内若胆固醇过高，再加上甘油三酯异常，将导致动脉硬化，使血流不顺畅、血液易凝结、血管受阻塞，进而引发局部细胞缺血死亡。

2.冠心病

供应心脏血流的冠状动脉一旦硬化狭窄，心脏将无法获得足够的氧气和养分，胸部将产生剧痛和强烈的压迫感。

3.心肌梗死

比冠心病危险的病征，即“冠状动脉阻塞”，将造成心肌坏死而危及性命。

4.中风

胆固醇过高会造成脑血管病变，产生脑血管破裂或阻塞等现象，导致脑溢血或脑梗死，继而引发手、脚、脸、语言、半身或全身知觉和功能丧失，甚至死亡

5.糖尿病

糖尿病患者因血中缺乏胰岛素，或无法有效运用胰岛素，而造成细胞难以运用糖分，转而分解脂肪来获取能量。但过多的脂肪分解，会引起脂质代谢异常，导致胆固醇上升。

6.肾脏病

美国一项长达14年的追踪研究发现，胆固醇高的人，肾脏容易受损害。高密度胆固醇含量太低或低密度胆固醇含量过高的人，患有肾功能障碍的几率为一般人的2倍。

要处理“三高”问题，须源头上清除引发“三高”的胆固醇做起。于三高患者而言，除了在日常饮食中对如动物内脏、蛋黄、鱿鱼、牛肉松、虾籽、肥肉、蟹黄、酥油、黄油、奶油等高胆固醇的食物做到控制摄食，甚至不食用，从而在源头上减少胆固醇外。还须食用一些可清理体内多余胆固醇的保健食品，从源头上改善胆固醇引发的问题。

　　三七又名田七，三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健和改善胆固醇引发的疾病的最佳天然药物之一。

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