职场五法则教你告别工作低潮

流漫一江

上班已有几年了，刚入社会时的冲劲早就不知道跑哪儿去了。那时每天都跟上了弦一样，为很多事积极着，亢奋着。工作是不是能让老板满意，人际关系该怎么相处，上司交给的工作一定要1.5倍的完成争取得到领导的表扬……而现在，说不上是职场的老油条，但人际关系之类的也就无非是那些个事了，工作流程也都烂熟于心了，虽说远没达到当初给自己设立的目标，但身心早已懈怠了，脑子象肚子上的腹肌一样，早就变成囊肉了。但时代在发展，而且越来越快，想当初上学时才刚普及大学，现在都快普及研究生了，看着一个个刚进公司的大学生，自己想重新打起精神却都力不从心了。不知道其他的职场兄弟姐妹们是不是也有此同感，最近看了很多相关的文章、杂志吸取了一些经验在此归纳，希望能跟与我有着同样苦恼的各位一起分享。
一，        运动减压
俗话说，身体是革命的本钱。想想我们已经有多久没有去健身房了，有多少个春天没有和朋友去郊游踏青了，有多少个周末都是我在沙发上看电视、上网、打游戏呢。前几天新进单位一个小伙子，这还没到夏天呢就开始穿短袖了，为什么，不就为了秀他那几块二头肌，哥哥当年不比他有轮廓、不比他结实。哎，不说了，这周末也踏青去，好好呼吸一下新鲜空气，一年之计在于春，现在正是好时机。诶，有没有要同行的，楼下报名昂，或者有好的地点建议大家也可以提提。好像跑题了~
二，        学会休息
可能会有人说了，我会休息呀，我经常休息，我每个周末都在家还不叫休息吗。而我这里要说的是“会”而不是“休息”。我所谓的休息不是看电视、玩电脑。而是一种精神上的放松。你想想，玩游戏的时候你是放松吗，是不用动脑子吗？各种战术配合，升级、组队，一场活动下来比上班还要累。这种状态结束再去上班，那上班对于你来说就成了“休息”了。其实，我们可以在周末静静地听听音乐，翻翻杂志，做些不用动脑子的事情。任何能量都是有限的，大脑思维也一样，睡觉时还会做梦呢。最近很喜欢一个词——放空。有时候就听着音乐，望着窗外，让思修远离繁杂的社会，试试吧，当你回过神来，你会觉得身上轻了许多，不会再被很多虚无的东西压得喘不过起来。
三，        重拾信心
说完身体上的，我们再来说说心理上的。看着那些刚进单位的大学生，每天朝气蓬勃，得到老板的无限厚望，有时候真的会有些许的嫉妒，羡慕，其实远远不用。你想想，他们上大学学的那些个东西，咱也学过，只不过有些遗忘，但出来做技术的朋友，想想咱们工作中有多少是课本上的那些东西呢，时间才是检验真理的唯一标准。再说社会经验，刚来的大学生不是一个个办事小心就是口无遮拦，不在社会上混个一两年怎么知道大学还不到1/10个社会的复杂，因此在这方面我们就更是得心应手。其实，说白了，每个人最大的敌人都是自己，时刻保持一个好心态很重要，很多事情就看你怎么去想。兄弟们，把咱那丢了的信心回头捡起来你就又是一条好汉了。
四，        给自己充电
前两个跟公司去拓展，学会一个词——充电，其实就是鼓舞、大气的意思。前几年社会上也很是流行，各种补习班层出不穷。本科、研究生文凭只是进入职场的一块敲门砖，能否在瞬息万变的时代中站稳自己的一席之地还得靠日后的不断造诣。书到用时方恨少，说的真的一点没错。每个公司都是个比武场，或大或小，人才济济，连office都升级到2010了，你那个计算机2级证书真的不算什么。我一同事英语8级，现在还报华尔街英语给自己充电呢。我们4级作弊过的哥儿几个那天不知死活的不知道怀着什么心情问人家“你还用在学英语？！”人家来句“我学的是专业职场英语！”哎，我现在都不知道当时自己为什么要往南墙上撞。不过这也提醒我们一点，充电也不能盲目，要对症下药，别到时候充反了，把我们原来有的也给吸收了。
五，        改变形象
最后一点，不要觉得肤浅，其实改变形象很重要。谁都有爱美之心，同样，谁也都有虚荣心。你可以试试，即便你只是换了个发型，第二天到公司人家说“呦，怎么一下年轻了呀，精神抖擞呀！”你保证心里也会美滋滋的，然后从早上就有个好心情，然后见谁都微笑，开心的工作和没精神的工作效率绝对是不一样的，这点就不用我多说了吧。因为不凡在周末“休息”的时候翻翻杂志，买件新衣服，剪个头，改变一下形象，在枯燥的生活中自己给自己多一份新鲜，你会看到不一样的自己，不一样的工作，不一样的世界。
就说这么多了，大家别光看昂，也试着做做，等你们的变身感想。

3Q哥

恩，学习了。非常有道理，我遵照执行。