“生命在于运动”是真的吗？

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今天闲来无事，刷刷朋友圈，发现了一篇文章，原文标题是“生命在于运动”的谎言，害了多少人？

每天清晨，在各个公园都可以看到，有着为数较多的人群，正在做各种运动健生。尤以老人为最！其实，早晨的空气质量指数，是一天当中最差的。是不太适合体育运动及锻炼身体的（下午或黄昏较好）。比如：二氧化碳含量就是最高的时候。那为何会有那么多人去锻炼呢？

缘于“生命在于运动”的口号，误导了大众。

因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的分裂和老化也必然加快。

比如：木讷的大象，心率每分钟40次，寿命80年；陆上速度第一的猎豹，寿命却只有20年；乌龟的心率10，寿命百年以上；而迅捷的老鼠，每分钟的心率900次，寿命却只有2年。

想一想好像的确如此，说的好有道理，我尽无言以对。

果然还是多读书多看报少吃零食多睡觉。运动什么的在梦里就好\(^o^)/~

你认同吗？大家快来发表自己的观点吧


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