小方法赶走瞌睡虫

潜山现代口腔 · 发表于 2015-6-24 11:00

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1、举胳膊：双臂高举过头，两手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。2、拉耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。3、憋会儿气：先用鼻子深吸一口气，屏住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。

盘旋进仕 · 发表于 2015-6-26 22:18

ymh2001 · 发表于 2015-6-28 08:45

潜山现代口腔 · 发表于 2015-6-28 09:16

盘旋进仕发表于 2015-6-26 22:18

感谢顶贴支持！

潜山现代口腔 · 发表于 2015-6-28 09:17

ymh2001 发表于 2015-6-28 08:45

谢谢顶贴支持！

完美之声 · 发表于 2015-7-14 10:08

帮忙顶一哈啊！

潜山现代口腔 · 发表于 2015-7-14 10:52

完美之声发表于 2015-7-14 10:08
帮忙顶一哈啊！

谢谢顶贴支持！

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