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哪种运动最减肥?

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发表于 2015-5-29 10:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1小时各项运动消耗热量表 VS 部分饮料热量表,辛辛苦苦运动1小时,一瓶饮料就可能让成果化为乌有。想减肥的还是要适当控制饮食,为了好吃而吃,还是为了身体需要而吃?怎么选看你咯


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发表于 2015-5-29 19:41 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-5-30 09:06 | 显示全部楼层

感谢朋友支持!
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发表于 2015-6-1 13:40 | 显示全部楼层
看样子还是游泳最减肥啊
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 楼主| 发表于 2015-6-1 13:43 | 显示全部楼层
西街土著 发表于 2015-6-1 13:40
看样子还是游泳最减肥啊

是呀,华总也想试试吗?
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