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“在自然界,四时气候之异,决定了生命体的不同状态;温泉养生,也因而不一样的内容。先人总结为“春日洗浴,升阳固脱;夏日浴泉,暑温可祛;秋日泡泉;肺润肠蠕;冬日洗池,丹田温灼。”
春天泡汤调养 春天是生发的季节,春风吹绿大地,万物欣欣向荣,到处生机勃勃。然而,春天给予大自然升级的同时,也会带来温寒不定,细菌容易繁衍,致使疾病多发。因此,人们在春季需要调养。 温泉调养,结合“食补”,可以让人们拥有一个健康的春天。将窝了一冬的身体舒展在温暖的泉水中,心情也会随之染上青绿的色彩。春季气温开始变暖,但春寒依然料峭,在常泡温泉的同时,可适当多吃高热量、高蛋白的食品;春季病毒滋生,身体易受侵害,宜适当多从食品中摄取维生素;春季肝火盛而脾弱,应少食酸性食物,结合人体状况,选择“泡温泉+食养生餐”,可得到理想的调养。 在刚送走的冬天李,人们的运动量比较少,爱美的女人们在跨进春天的门槛时,往往发现自己富态了些。如果想瘦身减肥,温泉可以派上用场。泡温泉每天一回,每泡10分钟休息5分钟,反复5次;泡汤后一小时内勿进食。坚持泡两个月,一般都可以受到显着的效果。
夏天泡汤补水 炎炎夏季,气温高而雨水多,空气湿度偏高,容易流行皮肤病、肠胃病。夏季人体流汗多,炎日的天气使体表的汗液不容易蒸发,细菌容易附着并繁殖,引发皮肤病。若能长泡温泉,特别是中药温泉浴(如加大青叶、薄荷、苦参根等),不但能杀毒杀菌,大大减少皮肤受感染的几率,还能调节人体机能。若在泡完温泉浴后,再喝上一杯绿茶或花茶,会有更好的保健效果。 夏季是人体消耗最多的季节。由于天气太热,阳气太盛,白天精力耗费太多,人非常容易疲劳。在夜晚泡泡温泉,可在静态中促进全身毛细血管舒张,放松神经。泡后,睡眠质量得到改善。 人在夏季容易缺水,脱水是夏季健康的大敌,夏季疲劳烦躁是一种轻度脱水的表现。在夜间,全身机能处于休息状态,正是最佳的补水时间。温泉水渗透性强,浸泡39°C左右的温泉水,是一种结合全身滋养补水的好方法。
秋天泡汤强身 经历了一个劳累的夏季,终于迎来金秋时节的徐徐凉意。带着秋收丰硕的喜悦,心满意足的浸泡在温泉水中,给劳亏的身体好好补一补。或在天高云淡的午后,或在月明星稀的夜晚,浸泡在温泉气雾蒸腾处,不妨让心如野鹤,在闲散惬意中重新获得强壮的身体。
冬天泡汤养颜 冬季气候阴寒,人的活动量减少,容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,泡温泉可以加强血液循环,疏活经脉。因此,在冬天卸掉厚重的衣装,把整个身体浸泡在温泉里,似乎比什么季节都重要。在冬日泡温泉,许多人是以排毒、养颜为主要目的。 天悦湾温泉简介天悦湾温泉所在地的岳西县温泉镇,历史悠久,碑文可查,明代就建池沐浴治疗疾患。康熙《安庆府志》载天堂镇:“年有温泉可浴。”古人有这样的诗句赞誉:“浑身爽如酥,祛病妙如神;不慕天池鸟,甘做温泉人。” 天悦湾温泉是百分百天然温泉,出水温度在42℃—61℃之间。天悦湾温泉取水点平均水温57℃,色度小于5,浊度小于10。天悦湾温泉经自然调温品质不变,供洗浴者自由选择。据安徽省地质调查院监测报告称,天悦湾温泉品质优良,属于碱性碳酸氢钠泉和偏氟、硅酸热矿水,含钠、钙、镁、氨、钾、铁等20多种对人体有益的微量元素,具有多方面对肌体的调理和保健作用,可养颜美容、舒缓神经紧张,辅助疗治神经痛、皮肤病、银屑病、关节炎、脊椎炎等功效,以及促进局部组织再生。 天悦湾温泉公园,依山傍水,由日本专业温泉设计公司设计,总投资1.3亿元,于2014年元月19日竣工开放。公园突出温泉沐浴文化和养生文化主题,体现温泉娱乐性与参与性。分为花卉养颜区、养生药浴区、绿色农品区、天悦湾主题区、激情动感区、乐活美食区、至尊汤屋区、SPA泳馆区等功能区,有42个各具特色的户外温泉泡池,配套设有室内温泉旅游池、温泉理疗房、干湿蒸“净桑”室、香薰屋、健身房、娱乐室等。日接待规模为1200人,已接待来自韩国、日本、俄罗斯、美国、英国、法国、澳大利亚、新加波等国家入境游客。
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