开学了：家长遭遇“空巢”季

厚德载物

60、70后家长遭遇“中年空巢”　　8月底，学校纷纷开学，尤其是大一新生的入学，让很多孩子第一次远离父母。独生子女大多是家庭“重心”，宝贝们的离开让父母们非常不习惯，原先由成年子女外出工作导致的老年家庭“空巢综合征”，已经逐步向中年家庭蔓延。市区一些身为70后的家长随着开学季的到来，已经提前体验了“空巢家庭”的生活。
　　在开发区某合资企业上班的市民朱先生的遭遇有些特别。他有两个孩子，在她们都考上高等院校之后，原本的四口之家一下子就剩下他和老婆两个人了。虽然以前有一个孩子上高中的时候是寄宿在学校，但毕竟还有一个孩子走读，每天回家，所以感觉不那么明显。他说，以前照顾孩子，感觉比较忙，开玩笑的说累得都没心情过二人世界。现在不忙了，一下子反倒不习惯了。
　　80后家长提前尝到“空巢”滋味
　　跟70后比起来，“80后”的孩子年龄还小。不过一位在某机关事业单位上班的陶女士表示，9月1日送孩子上幼儿园。孩子没事，丈夫却总是偷偷的抹眼泪。她自己是昨天晚上一夜失眠，总是翻来覆去的想“孩子上了幼儿园之后，会不会被小朋友欺负”之类的问题。孩子要在幼儿园待一天，中午下班回到家，感觉心就跟房子一样空落落的。下午上班的时候满脑子想着赶紧下班去幼儿园接孩子。
　　记者在采访中发现，孩子外出上学后，出现心理不适的群体主要集中在大学新生和幼儿园新生两类家长身上，女性家长多于男性家长。记者随机采访了一些身为80后的家长，她们有的担心孩子在外面能否处理好人际关系，有的则担心孩子在幼儿园会被同学欺负。
　　专家：家长需要学会转变角色，培养爱好
　　市第六人民医院的欧阳院长接受记者采访时表示，随着开学季，家长出现“空巢心理”，这是很正常的。根据心理学的家庭生命周期理论，在一个家庭出现变化的时候，家庭成员总会出现一定程度的不适应，比如出现空巢心理。具体的表现可能会有焦虑或者轻微的抑郁。焦虑，主要是担心孩子在外是否安全;抑郁，是觉得孩子不在，自己没有价值感，进而导致情绪失落，影响睡眠和工作质量。这都是正常的心理应急状态。从目前门诊情况来看，家长咨询此类事情的不多。如果出现一些焦虑和轻微的抑郁情况，应该都能自我调节。
　　欧阳院长随后建议：首先家长要转变角色，接纳孩子的长大，信任他，给他自由。家长不可能永远把孩子呵护在自己的羽翼下，迟早要给他们一片自由飞翔的天空。其次，家长要培养一些自己的爱好。在一个家庭里，不仅仅是孩子依赖父母，很多时候父母也在依赖孩子，二者相互依赖。以前都是一切为了孩子转，尤其是独生子女家庭，父母除了孩子之外，没有太多自己的生活与兴趣爱好。现在要改变一下。对于大学新生的家长来说，打电话、视频聊天是解决方式之一，但是参加社会活动、让自己充实起来才是解决问题的根本。对于幼儿园新生的家长来说，则需要注意从小就要培养孩子的生活自理能力，这样就算孩子出远门也能够放心放手。此外，这时候还是夫妻重温恋情的好机会，空巢父母”可以把关注重点转移到自己的丈夫(妻子)身上，有利于增加婚姻满意度。转自安庆新闻网

轮胎

深山老林

为什么呢？

寻道

境本由心

是有点，我就是。

来自:掌上潜山

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