该怎么护理口臭呢？

潜山现代口腔 · 发表于 2014-5-1 09:58

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1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

太天真 · 发表于 2014-5-1 10:19

潜水叮咚 · 发表于 2014-5-1 10:44

常习十法，吹气如兰！

天柱一哥 · 发表于 2014-5-1 22:02

龙儿 · 发表于 2014-5-1 22:30

谢谢分享！

飞来之风也 · 发表于 2014-5-2 12:27

1319623560 · 发表于 2014-5-2 23:30

讲究卫生，远离口臭:lol

wlj080 · 发表于 2014-5-4 09:54

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