美团昆明团购「宣农庄宣威家乡菜馆」宣农莊宣威家乡菜馆4人餐及四季饮食常识

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精致美味

价值：224元

美团价：98元

商家免费提供餐具
购买须知
有效期：2013.8.28 至 2013.11.27（周末、法定节假日通用）使用时间：10:00-21:00预约提醒：无需预约，消费高峰可能需要等位使用规则：凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠每张美团券建议4人享用仅限大厅用餐，不可使用包间仅限堂食，商家不提供打包服务商家提供免费WiFi酒水、饮料等问题请致电商家咨询，以商家反馈为准









金钱腿





宣威小炒肉





大刀耳片





韭菜花蒸罗非鱼





农家三宝





茄子烧豆角





米饭



宣农莊宣威家乡菜馆


宣农莊宣威家乡菜馆，正宗宣威菜馆，位于昆明市西山区亚龙小区，自开业以来，生意火爆，传统的宣威美食受到了广大消费者的喜爱，以其美味的菜品和周到的服务吸引着大量的消费者






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四季饮食常识节选：
推荐几款适宜于女性朋友的秋季养颜食谱：
【西红柿玫瑰饮】西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠
核桃仁含有丰富的营养素，每百克中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含有钙、磷、铁等，以及胡萝卜素、核黄素。食后可减少肠道对胆固醇的吸收。因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。它所含的微量元素锌等，是脑垂体需要的成分，所以常吃有益大脑的营养补充，有健脑益智的作用。
【松子】松子性平，味甘，营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9毫克以及矿物质钙、磷、铁和不饱和脂肪酸等多种营养物质。
【牛奶粥】鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加人牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血
不足、病后虚羸、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多
食物功效：每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐，是儿童的理想食品。
原料：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。制法：将牡蛎肉用清水洗净，放入沙锅内，加上生姜丝少许，加适量清
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