美团昆山团购「金权道韩式自助涮烤」金权道韩式自助涮烤单人自助及四季饮食常识

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「金权道韩式自助涮烤」金权道韩式自助涮烤单人自助，柏庐南路 | 美团网昆山站详情:http://kunshan.meituan.com/deal/5650102.html
-------------以下为该团购单内容-------------------------



涮烤一体，欢乐无限




价值：55元

美团价：45.9元

单人自助涮烤一体（自助烤肉+自助火锅）
周一至周五午餐用餐时段：10:30-14:00
周一至周五晚餐用餐时段：17:00-23:00
周六至周日用餐时段：10:30-23:30
购买须知
有效期：2013.3.10 至 2013.8.28（周末、法定节假日通用）使用时间：周一至周五10:30-14:00,17:00-23:00,周六至周日10:30-23:30预约提醒：本单无需预约，咨询请致电商家使用规则：凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠每张美团券最多1人使用1.3m（不含）以上儿童计入1.1m（含）以下儿童免费，1.1米（不含）-1.3米（含）收费35元/位生日当天凭身份证，可享受35元/位仅限堂食，商家不提供餐前外带及餐毕打包服务仅限大厅用餐，商家无包间在美团券使用时段内限制用餐时间2小时部分菜品因时令原因有所不同，请以店内当日实际供应为准


美团实拍

       
       


烤肉类
：美式培根、鸡胗、羔羊肉卷、上品五花肉、大虾、鸡肉卷、山鸡肉卷、火鸡肉卷等。








       
       


火锅类
：二号肉、美国肥牛、羔羊肉卷、上品五花肉各种丸类，肉类，金针菇，笋片，土豆，海带，青菜等









       
       


热菜类
：红烧蹄膀、清蒸鱼、辣子鸡、剁椒鱼、酸辣鱼片，红烧茄子等





       
       


冷菜类
：口水鸡、麻辣鸭脖、卤水鸭、泡椒凤爪、鸭翅、鱼干等。




       
       


水果类
：柚子、香蕉、哈密瓜、火龙果、西瓜、橙子等。






       
       


点心类
：寿司、西式蛋糕、紫米糕、蒸饺、蛋挞等。











酒水、饮料
：青岛、各色软饮、黄酒等。





金权道韩式自助涮烤               


金权道韩式自助涮烤是玉山镇一家大型韩式烤肉店，2012年12月24日开业，位于繁华的购物广场乐购，店内200多种美食酒水无限量供应，店内装修大方明亮，干净卫生，自助烤肉特色，烤肉DIY让你在工作之余享受美食休闲的乐趣。烤肉以排酸牛羊肉，牛里脊、精选五花、培根、鲜虾、鱿鱼、大虾等两百多道菜品，让每一个品尝过的人都会津津乐道。来这里你就放开肚皮大口享用美食吧。（美团网摄影师：蒋以概）






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四季饮食常识节选：
【维生素A】维生素A有助于提高免疫力，保护视力，有防癌功效，每天
摄取1000毫克足以。胡萝卜、鱼类、动物肝脏、奶制品、杏及香瓜中含有维生素A。应当指出的是，维生素A摄取过多反而对身体有害。
冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，老年人更易如此，甚至有鳞肩出现，使皮肤出现棘状丘疹。因而在冬季，老年人宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物。它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。
老年人在冬季进补时应该注意，有的食物会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
中医认为，脾胃虚弱、气短声低、疲乏无力、畏寒者，是阳气不足的症状，适用红参；而疲倦乏力、神疲、口干者则应选用生晒参，有条件用西洋参，功效更好。最简单的服用方法是每次5克，切碎放于小瓷碗中加小半碗水和适量糖炖之，连渣一起服用，每日一次。也可采用补药与补品配合或采用食物补法，以扶助正气。一般情况下，可选用党参、黄芪、红枣、首乌等加瘦肉同炖食。体虚疲乏、气短懒言或内脏下垂者，可用党参、黄芪各20克，鸡肉250克，红枣5枚，生姜3片，水适量炖熟，加盐调味，饮汤吃肉，3~5天吃一次，具有健脾胃、益气血、滋养颜体之效。
食物中的鸡蛋、牛奶、豆浆等都可经常食用，以作调补之品。蜂王浆、蜂蜜也是性平的滋补佳品，适量久服，也有较好的补虚损、强身益寿之效。还应多吃些新鲜果蔬、鸡肝、鲫鱼等富含维生素的食物，以满足人体对维生素的要求。有些体弱者入春后会出现“春困”现象，表现为疲乏思睡、精神不振、胃纳欠佳、舌苔厚腻等，此时可用健脾、化浊、和胃的中药，如服藿香正气丸，或用藿香加佩兰泡茶饮用，以祛湿化浊，健脾开胃。每天嚼服枸杞子6克（干品可用开水泡饮），以养肝明目，对预防眩晕目疾和保护肝脏很有益处。
冬季气候寒冷，为了增强抗寒能力，人体内会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量散失会比较多，饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食，另外，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物，富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物。
在寒冷的冬季，孩子容易患上呼吸道感染等疾病。如果能够摄入足够的维生素，就能有效增强孩子身体的免疫机能。
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