宝宝经常溢奶 新手爸妈应该怎么办

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家有三个月大宝宝一枚，能吃能睡，爱笑爱闹。平时不逗它的时候他都很安静，但是脾气比较坏，如果他正在睡觉或者喝奶的时候备扰了“兴致”，那他一定会非常不给面子的大哭起来。此外，我家宝宝还有一个非常不好带的地方，就是喜欢溢奶。要知道我和孩子他爸可是头一回当爹妈呀，起初遇到宝宝溢奶的情况也不知所措。不过慢慢地，我们也从众摸索出了一些窍门：

1.避免喂食过量

容易溢奶的宝宝，建议每一餐以分段进食的方式喂食，避免一次喂食过量导致宝宝溢奶或吐奶。例如如果是以奶瓶喂食，可以将100ml的奶汁分成三段慢慢给宝宝喝，每喝30ml就帮宝宝拍背打嗝，并且确实地帮宝宝排出体内的气，也能有效的减少宝宝溢奶的情形。

2.采取直立抱姿

在喂食之后避免让宝宝立刻躺下，也有助于减少溢奶的情形。建议可以采取直立抱姿或以抱橄榄球的姿势，抱着宝宝15～30分钟，能够帮助宝宝将乳汁留在胃里避免逆流。另一方面，既然溢奶是生理性因素造成的，宝宝是否喝母乳或婴儿奶粉就不是问题所在。只要是容易溢奶的宝宝，即使是亲喂母乳，照护者也应确实地帮宝宝排气，并且在喂食后采取直立抱姿，以减少宝宝吐奶的情形。

3.注意脖子和鼻孔的清洁

发生溢奶情形时，乳汁可能弄湿衣服和宝宝的脖子。应帮宝宝换上干净的衣服，并以干净的纱布巾沾水清洁宝宝的脖子，让脖子周围保持透气、干爽，以免奶垢残留易长湿疹。如果奶水流进宝宝的鼻孔，使得宝宝出现鼻塞的情形，建议可以利用细轴棉花棒帮宝宝清洁鼻孔。