绘画治疗能帮助我们了解内心世界吗

安徽心健心理

在教学中，教师如果能迅速了解一个学生的内心世界；了解他的个性，爱好；了解他的心理健康状况，就会很容易建立良好的师生关系，为以后的教学和师生交流打下基础，也可以及时发现该学生的问题，采取有效的干预措施。但是，在目前的集体教学中，一个教师要面对好几个班的学生，想通过观察、谈话等方式了解学生，是一件费时费力的事，效果也不见得很好。
是否有一种简单快捷的洞察学生心理的方式呢?绘画。
为什么绘画有这样神奇的功效呢?
人类在远古时代就用图画交流信息，儿童也是先会涂鸦和画画，然后才学会书写文字，图画是天然表达人类内心感受的工具。人们在绘画的时候，内心没有什么防御，因而绘画成为潜意识的一种流露。文字则是社会化的产品，当人们用文字来表达自己时，其实是在用社会化的工具来表达自己，而这只有在意识层面才能做到。
另外，人们常常有这样的体验，一幅寥寥数笔的画，却可以生动形象地表达丰富的内涵，但如果想用文字把画的内涵表达清楚，要用很多文字。
从十九世纪末，人们就开始尝试系统地通过图画了解人类自身，最初的研究重点集中在儿童身上。伯特（Burt，1921）对儿童绘画进行分析，将儿童及青少年的图画分为不同阶段。古迪纳夫（Googenough，1926）研究儿童"及青少年画人的规律，并首次把图画与智力评估联系在一起。随后的哈里斯（Harris，1963）提出“绘画是认知成熟的指标”。有一些心理学家进一步把绘画测评技术用到临床之中，普洛特和菲利浦研究学生在学校的情况。要求学生画出我和学校里的人（教师、同学），在学校里做什么，提出“学校动态图”的模型。沙堡对学校动态图从质和量两个方面进行了研究。普洛特和塞尔特提出学校动态图与学习成绩相关。诺夫和普洛特把家庭动态图和学校动态图合并成一个模型：家庭与学校动态图。
中国的绘画心理学起步得比较晚，从事研究的人员也比较少。华东师范大学严文华教授的《心理画外音》是该领域的第一部专著。
另外，图画心理学一开始就把研究的重点集中在儿童身上。虽然到目前为止，其研究的对象已经从儿童扩展到更广泛的群体，但重点对象仍然是儿童，对于刚刚从童年中走出来的中学生的研究几乎是空白。这也许是因为儿童尚无法用语言很好的表达自己，我们要了解他们，不得不通过绘画这种方式。而中学生，已经可以用文字和语言流利地表达自己的所思所想了。但是，绘画仍是我们了解学生的一个窗口，它使学生能通过另外一种语言与别人交流对自我、他人和环境的感情、观念、幻想和认识
如何利用绘画达到最佳的治疗效果呢?
首先，最好能够有足够的时间来绘画，要允许绘画者深深沉浸在绘画过程中。绘画者一开始绘画，就会自然而然地放松。通过绘画，他会感受到压力减轻了，随后就会和咨询师进行交流。
其次，要加深咨询师对绘画作品意义的理解，要学会倾听绘画者自己对作品的讲述。讲述其实是治疗中很重要的一个环节。通过学生对自己绘画作品的讲述，我们可以了解到学生的生活、遇到的问题和对世界看法，可以使来访者身上的问题外化。
第三，心理辅导教师可以与学校的美术教师合作，把心理疏导与美术课堂结合起来。
美术绘画活动对学生的情感影响非常强烈和深刻，是外化学生情感最直接、最有效的方式之一。图画是一种投射技术，人们在绘画过程中，会不知不觉把其深层的情绪、焦虑、冲突和愿望投射出来。所以，如果掌握了图画的解读技术，就可以达到迅速了解学生心理动态的目的，并可以及时采取相应的干预措施。
阳光心健特邀中德心理医院王峘老师来合肥讲授《绘画治疗在心理咨询中的运用》。上课时间：6月15、16日。详询：0551-65140885或加1508840422了解更多