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产妇食用过多红糖危害大

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发表于 2012-10-15 17:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  我们知道,当产妇分娩后,妈妈或者婆婆会给产妇吃些红糖。中医专家表示,吃红糖确实有利于产妇身体健康,但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处,因此要适量、适度。

  据测,与白糖相比,红糖的葡萄糖多20~30倍,铁质多3.7倍,红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功,又有活血化瘀之功效。在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒,产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。另外,产妇分娩时体力消耗较大,失血较多,产后又要为婴儿哺乳,因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。

  但产妇吃红糖并不是多多益善。一般来说,大多数产妇血性恶露时间不会超过3天,浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖起到活血化瘀的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好,恶露的颜色和量一般都较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。再则,食用红糖过多,会使血液中葡萄糖含量增多,增加脂肪积蓄,专家建议:产后可以采用一些纯天然的保养品,如法国蜜莎丽尔,能迅速恢复私处紧致,调节子宫,保养卵巢,还可以消炎排毒,有助于排除体内残余坏死蜕膜等。

  因此,产妇吃红糖的时间应控制在10天左右,每天不要超过20克。由于红糖的杂质较多,给产妇吃的红糖要注意避免杂质的摄入,可把红糖制成红糖水后,将杂质沉淀后给予服用。

  名词解释:恶露

  产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下,产后三周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到:“由于产时伤其经血,虚损不足,不能收摄,或恶血不尽,则好血难安,相并而下,日久不止。”因此,恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。

  恶露类别

  1.红色恶露:量多,色鲜红,故名。含有大量血液(有名血性恶露),还有小血块及坏死的蜕膜组织。

  2.浆性恶露:色淡红含多量浆液。少量血液,但有较多的坏死蜕膜组织,宫颈黏液,宫腔渗出液,且有细菌。浆液恶露持续10天左右,浆液逐渐减少,白细胞增多,恶露变为白色恶露。

  3.白色恶露:粘稠,色泽较白。含大量白细胞,坏死组织蜕膜,表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。

  正常恶露有血腥味,但无臭味,一般血性恶露持续约1周,以后逐渐转变成浆性,约2周后转为白色恶露,白色恶露可持续2-3周。共持续4到6周,总量约250ml-500ml,持续时间及总量个体差异较大。

  通过对恶露的观察,注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况,可以了解子宫恢复是不是正常。


发表于 2012-10-15 19:59 | 显示全部楼层
适量、适度.
发表于 2012-10-22 15:58 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-22 16:23 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-27 16:33 | 显示全部楼层
说的好  顶一个   
发表于 2012-11-3 18:13 | 显示全部楼层
发帖辛苦!顶起该贴!
发表于 2012-11-14 17:13 | 显示全部楼层
没错  说的好~~~
发表于 2013-1-10 20:55 | 显示全部楼层

潜山辣妈群 QQ280145329    有宝宝的辣妈们以及超级奶爸们都可以加入的哦 一起来交流下育儿经,分享辣妈经验,晒晒宝宝靓照。。。
发表于 2013-1-20 17:11 | 显示全部楼层
好帖啊。。。
发表于 2013-1-20 17:59 | 显示全部楼层
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