动起来，离开麻将

浮云莉

随着经济的不断发展，越来越多的人已经奔小康了，过着衣食无忧的生活。为了打发时间，人们开始选着一些活动来充实自己的闲暇生活。选择活动手一门学问。好多人都只顾活动的趣味性，却忽略了活动是否对身体有害。就拿麻将来说。

麻将起源于中国，原属皇家和王公贵族的游戏，其历史可追溯到三四千年以前。在长期的历史演变过程中，麻将逐步从宫廷流传到民间，到清朝中叶基本定型。世界上打麻将人数最多的国家是中国。

随着中国的经济不断发展，越来越多的人加入打麻将的行列，特别是那些中老年人。他们认为打麻将可以防止老年痴呆症。然而他们却忽略了一点。打麻将长期坐着不仅会促进腿以及腰部的赘肉生长。古人云：“久坐伤腰”。久坐打麻将可能会导致下肢深静脉血栓形成。长期打麻将可诱发焦虑症，失眠症。如果麻友是烟民可诱发肺癌。打麻将会促使人衰老。并且打麻将对家庭造成不良影响，譬如：影响孩子学习和休息，自己会养成说脏话的坏习惯等等。

我们都知道北京奥运会的口号“更快 更高 更好”。她告诉我们要进行体育锻炼。在生理上：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。在心理上：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

身体是革命的本钱。因此我们不要坐在那里，动起来。动出绚丽的人生。

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风吹无痕

无脚鸟

动起来。。。

无脚鸟

远离麻将 珍爱生命

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动起来、动起来、动起来。

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恒业潜山店

麻醉剂 跟大烟一样 离开不容易吧

chenyun

远离麻将动起来、动起来、动起来

浮云莉

无脚鸟 发表于 2012-3-24 12:05
动起来。。。

呵呵，，，春天 就该动起来。。

浮云莉

恒业潜山店 发表于 2012-3-24 12:16
麻醉剂 跟大烟一样 离开不容易吧

要有恒心，，相信你能行:lol