能够防治感冒的食物

tianpintang · 发表于 2011-12-24 16:07

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能防治感冒的食物

①用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。

QQ号码 · 发表于 2012-1-3 11:51

天冷防感冒！可以尝试一下

tianpintang · 发表于 2012-1-10 15:51

QQ号码发表于 2012-1-3 11:51
天冷防感冒！可以尝试一下

冬天，天冷，大家要早期预防。注意就好。

QQ号码 · 发表于 2012-1-11 09:57

tianpintang · 发表于 2012-1-30 15:00

QQ号码发表于 2012-1-11 09:57

龙年大吉！

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