婴儿“夜啼”影响成长

今世缘

刚出生不久的新生儿可以说昼夜不分，醒了就吃，吃饱了就睡，一直到4—5个月才逐渐形成规律。到7—8个月时，80%的婴儿白天醒（偶睡一下）、晚上睡觉，到1岁时接近成人的生活规律。

　　所谓“夜啼郎”是指白天睡、晚上醒而啼哭的孩子。对婴儿本身来说，生长激素在晚上熟睡时分泌量较多，促使孩子身高的增长，夜啼时间一久，身长增加的速度就会显得缓慢。

　　婴儿夜啼除了生物时钟尚未转向成人化之外，还有其他一些因素，例如环境的温度与湿度或太冷、太热，太闷均使小儿不适而哭闹。还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭闹不止。有的婴儿尿布湿了，如果不及时更换也要哭闹。其他如某些疾病（佝偻病、尿布皮炎等）也可引起夜间啼哭。

　　纠正婴儿夜啼要消除诱因。对小儿生物时钟日夜颠倒的现象要逐步纠正，白天不要让孩子的睡眠次数过多、时间过长，孩子醒时要充分利用声、光、语言等逗引他，延长清醒时间；晚上则要避免其过度兴奋而不入睡或产生夜惊。卧室内外要安静，温度适宜。要革除半夜再吃一顿的习惯。如有疾病应及时治疗。孩子睡眠时间的掌握如下：新生儿每天20小时；2—5个月的婴儿每天17—18小时；6—12个月的婴儿每天14—15小时；1—3岁的孩子每天12—13小时；3—7岁的孩子每天10—12小时；7岁以上的孩子每天9—10小时。