关注孩子健康成长之身高篇

山里人

我们将青春期称为生长发育的第二个飞跃期,这是合理的营养与运动对身长增长很重要.但为了能"发挥"好身高,还应关注生长发育的第一个飞跃期.
看一组关于身长的数据:

出生:50CM
1 岁:75CM
4 岁:100CM
12~13岁:150CM

也就是说,婴儿期(出生后28天至一周岁)为生长发育的第一个飞跃期,其中前三个月生长最快,约12CM.第二年特长增长速度减慢,约10CM.22周岁后至青春期每年约7CM.

在2岁前营养对生长的影响远超过遗传因素，年龄越小越是如此。所以孩子在这时的营养就更为重要了.
现在的营养不良，大多数并非营养来源匮乏，更多的是营养供给方式不合理。例如以“精品”喂养，认为吃肉难消化而取其“精华”，用肉汤、肉汁代之。又有人认为蛋白质营养价值高，于是以肉类、蛋、乳等食为主（总量并不多），而谷类及蔬菜吃得很少。此外，另一个重要的原因是食物摄入并不少，但因受到一些间接因素影响，使营养吸收和利用不充分。其中常见原因为不合理地应用抗生素。抗生素在杀菌使感染性疾病受控制的同时，也干扰了人体新陈代谢而间接影响营养的吸收和利用。伤风咳嗽是小儿的常见病，有些家长常希望用贵药以求病快愈。事实上药效与价值并不完全平衡。任何原因引起的营养不良所致的生长迟缓，其体内生长激素分泌是增多的，因此纠正不合理的喂养习惯和避免间接影响营养吸收的因素，对幼年期生长至关重要.
专家建议,要定期去儿童保健门诊作体格生长评估，4个月内可以每2个月1次，6个月至1岁内每3个月1次，1～3岁每半年1次。保存好孩子生长的档案，及时发现生长的异常以获及时纠正。对较明显的持续的生长迟缓应到儿科内分泌专科检查,谨防在孩子3岁前“丢失”身高!

今世缘

楼主对孩子的成长知识懂的不少哟。你所说的很有参考价值！

潜山人

大家应该都要来学习下