4-6个月宝宝的2款美味辅食

未来之星

宝宝吃辅食了，这是一个重要的开端，从此，他开始品尝人间美味。

　　喂什么，怎么喂，不仅有关宝宝目前的健康，也可能会决定宝宝一生对于食物的态度、饮食的习惯。妈妈一定要重视。

　　宝宝辅食，妈妈亲手做

　　4～6个月  尝试吃点其他东西


番茄汁
　　番茄汁

　　原料：新鲜番茄1只

　　做法：

　　1。将番茄洗净后，放入沸水中煮2～3分钟。

　　2。将煮熟的番茄去皮，切开，去籽，用汤勺挤压番茄肉使之流出汁水。

　　3。滤去残渣，将番茄汁盛入瓶中即可。

　　小贴士：番茄用开水烫后去皮去籽，切成丁加适量水煮，可得较多汁水。

　　香蕉米糊

　　原料：香蕉1根、婴儿米粉3勺

　　做法：

　　1。香蕉剥去皮，用小勺刮出香蕉泥。

　　2。用开水将米粉调开，放入香蕉泥，调匀即可。

　　小贴士：香蕉取香熟者为宜。

小虫儿飞

我女儿八个月看了没有用

未来之星

那我接着发八个月啊！

未来之星

山药鸡蓉粥



　适合8个月以上
　　材料：鸡绞肉10克、山药30克、白粥60克

做法：1、山药去皮洗净后，切成丁状放入滚水中汆烫取出备用。
　　  2、取一汤锅加适量水，放入山药与鸡肉泥以中火煮软后，加入白粥拌匀即可。
　　　　营养小典
　　山药是富含醣类、蛋白质，而又低脂的健康食品，且含有多种人体所需的矿物质与维生素。山药与鸡肉煮软后，加入在白粥里，不仅营养丰富、健康美味，宝宝一碗粥下肚之后，会觉得通体舒畅、活力满分！


　　鸡肉蔬菜汤
适合10个月以上　
　材料：鸡绞肉10克、马铃薯30克、番茄50克、红萝卜10克、水适量

　　做法：1、鸡绞肉去筋汆烫备用。

　　2、番茄洗净后切小块，放入果汁机中打成泥状。

　　3、马铃薯、红萝卜去皮后切小丁，放入水中煮至熟软后，放入番茄泥及鸡绞肉煮滚即可。



营养小典

　马铃薯富含人体活动时最重要的能量来源—碳水化合物，同时还具有谷类和蔬菜的特性，其所提供的营养非常多；而番茄既是蔬菜又是水果，营养价值高，含碳水化合物、维他命A、C等，可以抗氧化、防癌。将马铃薯、番茄、红萝卜切碎，与鸡肉一起煮成的蔬菜汤，可提供宝宝丰富营养，增强抵抗力。

小虫儿飞

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    学习了叫老婆也来看看

未来之星

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    可做了？宝宝吃了吗？

小虫儿飞

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    呵呵，还没有呢，材料没有备齐

未来之星

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    以后有什么问题，可以联系！我店请了一位很专业的月嫂，从北京才回来的！！她知道的知识很多！

小虫儿飞

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    店在哪里

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