暑假里，别让孩子困在“网”中央

快乐学习中心

暑假里，别被困在“网”中央

----- 孩子：多参加社交活动、多培养其他兴趣点 家长：多引导、多交流

    通宵达旦地上网打游戏、聊天，除了吃喝拉撒，几乎不出房门。这就是江东一初三毕业生小江（化名）最近半个月的生活状态。

　　“一开始我们觉得孩子刚考完很辛苦，应该放松一下，但是后来发现他每天至少有七八个小时坐在电脑前，越来越不爱说话。”看到孩子沉溺于网络，不知所措的小江父母走进了心理咨询室。

　　据宁波启点心理咨询中心主任高明霞介绍，学生进入暑假后，有关青少年网瘾咨询的案例明显增加，７月初至今已有１１例，而整个上半年才３０例。
　　考后放纵易染网瘾
　　据介绍，有关网瘾咨询案例中，半数以上对象是初、高中毕业生。不少考生因为考试压力消除，生活目标也随之消失，靠长时间“挂”在网上打发时日。
　　高明霞表示，目前大部分青少年的网络依赖行为是属于比较轻的网瘾，及时引导治疗可以顺利摆脱这种症状，但若任其发展下去，则极易发展成重度网瘾，会出现人格障碍、个体心理生理受损，造成神经紊乱、免疫功能降低，引发心血管疾病、抑郁及眼睛方面的疾病等。

　　【专家支招】
　　考生要注意调整心态，防止过激补偿心理。考生不妨利用考后这段时间做点有益的事，重拾曾经的兴趣。而家长不要继续纠缠考试问题以免加重考生心理负担，也不要一味放纵，任由其没日没夜地上网。
　　重视孩子的“孤独感”
　　据启点心理咨询中心的统计，眼下网瘾咨询案例中，以初、高中生为主，其中七到八成为男生。需要引起警惕的是，网瘾对象呈现低龄化趋势，该中心本月已接到３例“小学生网虫”案例。个案中大多数人表现为：在现实生活中缺少与家人、朋友的情感交流，从而产生内心孤独的感觉。互联网弥补了他们在现实中的缺憾，在网上与陌生人交流，他们更能放得开。

　　【专家支招】
　　家长对于不同年龄层的青少年要区别对待，注意疏导，既不要一味禁止，也不要过于放任。鼓励低龄儿童更多地与玩伴一起相处，缩短上网时间；对初、高中生来说，要合理安排上网时间，培养其他对身心有益的兴趣爱好，转移注意力。
　　另外，家长要多与孩子沟通交流，减少其孤独感。
　　网瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。

消失的光年

不上网
现在的暑假能干嘛

3Q哥

愈陷愈深愈“迷网”
前途的路路愈走愈慌张......
请适可而止！

快乐学习中心

有节制的上网，小孩子上网父母须陪同，引导。
孩子放假了，可以做的事很多，我们快乐学习中心就是孩子们假日最好的选择，详情请登录：

http://www.qianshanren.com/bbs/viewthread.php?tid=25077

舟舟

一到假期我就愁，
孩子没地方放，
一个人在家不放心，
带办公室去时间久了她还着急，
在家电视电脑，
在办公室也是电脑，
不玩这些怎么办呢，
愁死我了。。

绝色美容

暑假就要到了，让孩子自己订学习计划，让孩子自己合理安排上网的时间，上学时期孩子学习紧张，压力大没时间于孩子沟通，家长可以利用暑假时间充足，多于孩子交流谈心，多花点时间督促孩子，让孩子及时认识到该做不什么不该做............

小虫儿飞

潜山的活动场所太少了，一个体育场还那么远

135吉他社

支持楼主！