牙结石的危害你知道吗？该如何预防和治疗牙结石？

潜山现代口腔

根据数据调查显示，我国有近90%的人群存在牙结石的症状。它起初只是呈乳黄色停留在我们牙齿表面，大家并不会感受到任何的口腔不适。但到了后期，它经过长时间的积淀，会渗透进我们牙齿的内部，给人们的口腔健康带来一定程度的威胁。那么牙结石的危害到底有哪些呢？生活中我们又该如何预防和治疗牙结石？

一、牙结石的出现主要与5大因素有关：

（1）长期食用糖果，会导致牙菌斑出现。这些长期停留在牙齿中间的牙菌斑会很容易导致牙结石的出现。

（2）未养成早晚刷牙的习惯，以及刷牙方式方法不正确，进而让细菌长期的停留在牙齿表面。

（3）牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等，也会导致牙结石的形成。

（4）不良饮食习惯，比如常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。

（5）摄入含钙、磷成分较多的食物，也会导致牙结石形成较快形成。

二、牙结石的危害有哪些？

（一）引发牙周炎

  牙结石容易吸附细菌或毒素，加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎，由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素，使牙龈内侧发生溃疡易愈合，致使牙龈出血和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎的发生。

（二）影响美观

  也影响镶牙修复效果，有了牙结石活动假牙，会与牙面密合，容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。

（三）导致口腔异味

  当牙结石堆积到一定程度时，会导致牙龈发炎或是出现牙周疾病，从而出现口臭情况。

（1）刷牙

  早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的重要措施。采用正确的方法（竖刷法）进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织抗病能力的作用。

（2）饮食

  合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。

（3）口腔健康检查

  每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

（4）洗牙

  超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血等牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙可能相对比较痛，会有出血的现象，洗后牙齿表面会比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现，因此提倡定期、安全洗牙。

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