160起杀人案主谋的女儿, 她是如何笑对人生的？

陌上花开缓缓归

有谁还能比她更不幸呢？

梅丽莎·摩尔，她的父亲是轰动全美的“笑脸杀手”——基斯·杰斯帕森。

他五年内杀了至少160个人！160个人！160个人！

而且他还给媒体和警察寄去大量的挑衅信件，每封信都留下笑脸符号作为结尾。

不难想象她活在怎样悲惨的世界里，

父亲被抓捕之前，她每天活在暴力和担忧之中，

父亲被抓捕之后，她每天活在歧视、排挤和孤立之中。

试问，你敢同一位超级杀人犯的女儿相处吗？

虽然梅丽莎并没有极端的暴力倾向，但是没人敢肯定她身上是否携带了这样的基因。于是，她成为了一座孤岛，被残忍遗弃在了人群之中。梅丽莎形容自己过往的生活时这么写道：

光阴飞逝，而我却花了太多时间沉浸在自我厌弃中：为了填补空虚而暴饮暴食，为了不感到内疚而自我放逐，由于无端的焦虑而牺牲睡眠，为寻求安慰而偶尔参加宗教活动，并一直相信以上这些已然是生活的全貌。

不难看出，她的生活已经完全成为了破罐子，似乎再怎么破摔也无所谓了……

然而，就是在遭受到了永远无法修复的创伤之后，梅丽莎竟然奇迹般的活了过来。现在的她，不仅能够平和地看待自己的过往经历和他人歧视的眼光，而且还把这段心路里程写成了书，以此鼓励千千万万受伤的心灵。她是怎么做到的呢？让我们来看一下她的书《爱的重建》是怎么说的吧！

因面对而平静

当人们遭遇不幸时，不愿稍作等待（相当于不接受现实） 会招致数不胜数的问题， 包括药物依赖、抑郁甚至是自杀。你正处于自己风暴的中心———某些地方出了问题，总感觉哪里不对。我会跟你说，请稍等片刻。

当事态十分糟糕时，我们很难做到什么也不做，但在很多时候，无为恰是最明智的选择。它给了你一个机会，让你在向前迈之前，能了解并接受面前一切动荡不安的因素。倘若你不愿花时间去评估现有问题，你可能会像我和其他数以万计的人一样，本想求得自我安慰，最终却只是采取了一些具有破坏性的应对机制。当时的我就是如此： 进食障碍、慢性抑郁、社交焦虑和惊恐发作，这些都是我内心羞耻感和回避心理的外在表现。

为克制我们的行为——不去发送充满怒气的邮件，不去乞求银行予以缓期付款，不去弥补孩子犯下的过错，不去哭求男友回到自己身边——是那么困难？这是因为，在极度的压力面前，我们会感到恐惧，而这种恐惧感会向我们的大脑发出警告，提醒我们此处有危险。不作为和我们的原始生存本能以及回避风险的冲动是相违背的。假使我们战胜内心的矛盾，停留在“当下”，我们由荷尔蒙诱导的“战斗或逃跑”就会安静地退居幕后，放任我们成为这次打击的活靶子。有些人可能会认为这种行为是消极被动、软弱无能、默默忍受、逃避现实，但请细想一下，尽管你确信面前的灾难会将你淹没，但仍能直视它，还有比这更勇敢的吗？

因宽恕而自由

我被媒体问到过许多难以回答的问题， 其中一个就是问我，如果我的疗愈和新生是建立在这个艰难之举的基础上，那我是否已经原谅了我父亲。这很难以回答，因为我确实花了很长一段时间去理解“原谅” 一词对于我和父亲的含义。在我考虑原谅之前，我需要了解：若我决定原谅，我需要做出怎样的承诺。

过去的我——那个受伤的、生活在秘密和羞耻中、心怀恐惧的自己——经常觉得没有原谅的可能。然而现在全新的我——这个在不断查找、学习并练习宽恕的自己——如今能够理解：为了治愈心灵，步入理想的光明未来，需要做好准备，并准确理解宽恕的内涵。

这并不意味着当回想起自己或自己想要守护的人所遭遇的那些令人发指的罪行时，你的血压不会升高，或是你必须时刻都很开心、将过去一笔勾销。这更不意味着你会希望那些恶人死后能升入天堂或无罪释放甚至是能拥有快乐的生活。

但是宽恕能够做到以下这样：它为我们提供了自由，让我们能不再耗费自身的精力， 去做一些徒劳的事情， 诅咒某人下地狱，或想象他被饿死在某个山洞里、渐渐腐烂，或是用针扎巫毒娃娃、让他再也不能快乐地生活。

宽恕和其他人并没有什么关系。它和你有关。全然取决于你。

因价值而重生

在我少年时期，有过一个关于脆弱感的关键瞬间，如今我领悟到，恰是在这件事的帮助下， 我才不再感到孤独和羞耻。

此前我睡在我的朋友史蒂芬妮 家中，在晨间新闻中看到了我父亲的脸。与此同时，史蒂芬妮和她妈妈也停下了手中的事，盯着电视机屏看。我非常尴尬、羞愧万分。我觉得她们知

道了我的秘密。我的身体开始颤抖起来。我所努力掩藏的秘密——这一切的羞耻和内疚——都被这名新闻主播大声播报了出来。史蒂芬妮和她妈妈一定会问我关于父亲的事情…… 她们将会对我评头论足。

我低声呜咽着， 光着脚穿过走廊， 一头栽进史蒂芬妮的床上，泪水浸湿了枕头。我将一切事情，包括我父亲是谁，全部都告诉了她们。听了我的坦白后，史蒂芬妮跟我分享了她家里发生的一些可怕事件。我才明白了自己并不是一个人在面对这种事，没必要独自面对。

对我而言，否认自己的身份（反社会杀手的后代） 是没有意义的，对自己和这个世界而言都不公平。当我不再隐藏自己的缺陷、将其和人们分享时，我便拥有了自己的价值，这让我获得了重生。同样的，我也鼓励别人能战胜脆弱，去拥有属于他们自己的价值和故事。

实际上，梅丽莎的路并不好走，书中还分享了许许多多不为人知的艰难时刻和重生经历。然而，她的文笔透露出一种超越一切的爱和勇气。或许，正如珍珠的诞生过程一样——沙子越大，珍珠也越大。我们的遭遇无法与梅丽莎相比，既然她都能从苦难中升华，我们为什么不能呢？

一切都在于自己的心，只需要一个契机，就能开启心中的爱和勇气。

独钓江湖

内心太强大了

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一切都在于自己的心，只需要一个契机，就能开启心中的爱和勇气。

馨总340824

不敢想象她能活下来

桃之妖妖76

160起杀人案主谋，天哪，不敢想象