吃洋葱四大好处

陌上花开缓缓归

吃洋葱四大好处
①护心：洋葱富含抗氧化剂类黄酮，常吃有助预防心脏病发作；
②增加骨密度：对骨密度降低的绝经女性尤其重要；
③抗炎：洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症起重要作用；
④降糖抗菌：除硫化物外，洋葱中的黄酮类物质槲皮素还有抗菌功效。

独钓江湖

洋葱泡葡萄酒，对心脏特别好，

桃之妖妖76

太辣，不好切。