养生小知识

陌上花开缓缓归 · 发表于 2017-12-26 14:48

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【养生小知识】
胡萝卜素有“小人参”的美誉，对降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面都有较好的功效。还含有丰富的蛋白质、多种氨基酸，十多种酶、葡萄糖、果胶、维素B和许多矿物质。
中医学认为，B胡萝卜素是一种维生素A原，对保护视力，促进儿童生长发育，降低血脂，增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗诱变化性能，增强人体免疫功能。

桃之妖妖76 · 发表于 2017-12-26 16:00

胡萝卜丝炒粉丝，美味又家常。

独钓江湖 · 发表于 2017-12-26 17:06

最便宜的蔬菜

馨总340824 · 发表于 2017-12-26 17:17

不爱吃

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