前几天看到有人分享减肥经历，说什么30斤、40斤什么的

一顿饭

我纯运动节食减了110斤你们造吗，就是单纯的运动+节食，没别的任何东西，花了一年时间。现在爸妈都快不认识我了，帅呆了，只是皮有点松，脸皮都是松的。最多一年恢复到正常，到时候上来发照片。