【潜山婷美产后恢复中心】荷尔蒙健康：帮你找回女人味！

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《纽约时报》曾刊登过这样的一句话，“可以说，女人是因为有了荷尔蒙才被称为女人。它决定了女人皮肤的光滑程度、形体发育程度、经期是否正常及骨骼是否挺拔柔韧”，可见荷尔蒙是女人生命之源——

1女人味——雌激素

雌激素是女人的青春激素，主要由卵巢分泌产生。所以说，卵巢是女人的秘密花园。女人一旦雌激素减少，皮肤就会变得粗糙，皱纹早生，骨骼松脆，脂肪也会增加，而且平均绝经期提前至少2-3年。

2美颜值——褪黑素

褪黑激素由松果体分泌，促进睡眠和改善睡眠质量。女人的年轻是睡出来的，对褪黑素的分泌就尤为重要。睡觉开灯，不利于褪黑素的分泌。

4幸福感——血清素

血清素的高低主要影响着我们的情绪与胃口。到了一定年龄的女人，血清素低下的现象不在少数，我们的身体将会出现情绪低落或失控，失眠也会随之而来。

荷尔蒙缺失对身体的9大危害

1荷尔蒙缺失，女人失眠、盗汗、潮红

荷尔蒙的缺失，让人体的植物神经功能紊乱，出现失眠、盗汗、潮热，情绪易怒、焦躁，表现为情绪、记忆及认知功能症状，出现一系列莫名其妙的症状，如心悸、头痛、头晕、耳鸣等，往往出现激动易怒，焦虑不安，或者情绪低落，抑郁寡欢，不能自我控制，记忆力减退，注意力不能集中较为常见。

2荷尔蒙缺失，女人皮肤成“干树皮”

皮肤中的透明质酸对于皮肤非常关键，它有保持皮肤水分和润滑的作用，防止皮肤皲裂和皱纹的产生。荷尔蒙对皮肤中粘多糖酸，尤其是透明质酸有特殊作用，荷尔蒙可以使透明质酸浓度增加。

3荷尔蒙缺失，引发胸部疾病

胸部是女性的第二性器官，荷尔蒙缺失会导致胸部小叶增生，乳房肿块，胸部下垂，身体免疫力下降，严重会导致囊肿，乳腺癌，淋巴癌等。

4荷尔蒙缺失，女人身体“肥胖”水桶腰

研究表明，荷尔蒙参与人体内糖、脂肪的代谢。当荷尔蒙分泌减少后，糖和脂肪的代谢、分布也发生了相当明显的变化。

5荷尔蒙缺失，女人骨质疏松的警示

骨质疏松症的主要原因是缺钙，而荷尔蒙可以保持骨中钙的含量，保持骨的坚硬度。

6荷尔蒙缺失，心脑血管疾病找上你

女人最重要的死亡原因是心脑血管疾病与中风，更年期以后，女性荷尔蒙大幅减少，心脑血管缺乏缓冲适应力，所以心脑血管病的发生率就急剧增加。荷尔蒙能帮助血管保持强壮、富有弹性和通畅，使血液能够顺利地流通至心脏，这将有助于女性减低患上心脏病的危险。

7荷尔蒙缺失，性生活变奏，“性冷淡”夫妻感情受威胁

荷尔蒙分泌的减少导致阴道和尿道变细，这使性交疼痛更容易出现，女人再无性生活的想法，夫妻感情也遭受威胁。荷尔蒙的存在可以有效地让分泌物增多，增加性生活的和谐，更为主要的是，分泌物增多可以有效的改善阴道炎。

8荷尔蒙缺失，月经异常，女人健康亮红灯

月经是女性健康的标志，也是女性疾病的信号。女性在停经后，卵巢萎缩加剧，停止分泌女性荷尔蒙，随即出现了转折性的变化，好多病一下子找上了你。

9荷尔蒙缺失，操控女性青春和衰老的总导演

荷尔蒙下降导致女性衰老主要包括四个方面：容颜的衰老、女性特征的退化、身心的衰老、更年期。

荷尔蒙缺失，肿瘤发生的前兆更年期是女性肿瘤的好发年龄，易患子宫内膜癌、宫颈癌、乳腺癌和卵巢癌。

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