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八种减肥水果千万别空腹吃

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发表于 2007-5-29 16:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.西红柿  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

   2.柿子
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
   3.香蕉
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
   4.桔子
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  5.黑枣
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

   6.鲜荔枝
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
   7.山楂
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  8.菠萝
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
发表于 2007-5-30 12:35 | 显示全部楼层
哦,晓得着..
发表于 2007-5-31 12:27 | 显示全部楼层
那现在不就知道拉吗?
发表于 2007-5-31 20:45 | 显示全部楼层
汗...刚刚空腹吃了西红柿. [s:4]
发表于 2007-6-1 18:29 | 显示全部楼层
本人不吃水果的!所以只是路过来顶一下的
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