大家经常吃藕片对身体有好处并且也非常好吃

小鱼儿与花

　　藕让我想起来出淤泥而不染的荷花，大家都看到荷花都是非常美丽的，出淤泥而不染浊青莲而不妖，但是大家弄出来的莲藕确实非常脏的，因为大家没有下水捞过莲藕，所以大家不知道那莲藕有多脏，其实我自己也没有去过，我就是看电视上面的，看起来还是非常脏的，其实莲藕的营养成分非常高，莲藕都可以用作为中药的药材，而且莲藕非常好吃，脆脆的，对于治疗佝偻病和百日咳非常有帮助，下面小编就跟大家说一说怎么做出好吃的莲藕来。
　　【酸辣藕丝】
　　【主料】
　　藕160g、胡萝卜80g
　　【辅料】
　　辣椒油适量、米醋适量、糖适量、香菜适量、盐适量
　　【做法】
　　1.准备食材。
　　2.藕去皮备用。
　　3.切成细丝。
　　4.锅中水浇沸，将切好的藕丝入锅中焯一下。
　　5.焯好的藕丝过凉开水。
　　6.胡萝卜切成细丝，香菜切段。
　　7.将三种食材放在盘中备用。
　　8.加入两勺辣椒油。（辣椒油里有白芝麻）
　　9.加入适量盐、米醋、糖。
　　其实做法还是比较简单的，如果大家喜欢吃的话赶紧来尝尝吧。

云风山潜

材料要好！才好吃！

渔翁

以前雪湖贡藕非常好，不知道现在有没有被污染

储丹

支持一下，路过。

正反

邦德单车俱乐部

知道了，谢谢赐教。