野菜还是非常好吃的 大家可以学习一下做法

小鱼儿与花

　　我小时候记得最清楚的就是我妈妈喜欢跟着我奶奶去挖野菜，那时候的野菜有唧唧菜还有芹菜。野菜的味道跟平常家养的菜味道是不一样的，小编还是非常喜欢吃也野菜的，每次我妈妈挖回来的唧唧菜会做饺子，然后野芹菜就会用来蒸，我觉得野菜是不是格外的有营养一些呢，反正我觉得吃了之后觉得好爽啊。而且经常吃一些野菜对于人们的身体也非常有帮助，尤其是对于血液病症状和乳腺炎的症状的治疗非常有帮助，下面小编就跟大家说一说怎么做出好吃的蒸野菜来。
　　【蒸野菜】
　　【主料】
　　野芹菜250g、面粉1杯
　　【辅料】
　　盐适量、生抽25ml、香醋15ml、糖5g、红辣椒1个、蒜3个、鸡精少许、香油适量
　　【做法】
　　1.野芹菜洗净控水备用
　　2.把野菜放入大盆中加入一些盐拌均匀。
　　3.再撒上面粉。
　　4.用手把面粉均匀的沾裹野菜。
　　5.然后把野菜放入蒸笼布上入蒸锅。
　　6.加盖大火蒸制10分钟。
　　7.把辣椒，大蒜，葱切碎
　　8.取一个小碗放入生抽，香醋，糖，鸡精，辣椒，蒜末，葱，香油和少许清水拌均匀成为蘸料。
　　9.蒸好的野菜取出挑散稍微冷凉。
　　10.然后装盘和蘸料一起上桌
　　其实看起来做法还是比较简单的呢要是大家喜欢吃的话快来尝尝呗。

正反

lag

多吃五谷杂粮，少吃白米白面，多吃白肉，少吃红肉。水果蔬菜多搭配，能多活一天赚一天！

云风山潜

野菜、不错的主意、趁现在还有、得赶紧搞着吃

来自:掌上潜山