生活家健康指南：不拘小节当心风湿突袭

岳西第一人

生活家健康指南：不拘小节当心风湿突袭 　 　　

     近段日子时风时雨，早早穿上短裙的杨小姐两条秀腿仅靠丝袜御寒。前两天，杨小姐突然感到腿关节疼痛不已，于是到医院检查,结果被诊断为风湿入侵导致关节病变。专家指出,阴雨绵绵的天气是风湿性疾病高发的季节，不少爱美女性宁要风度不要温度，结果染上风湿病。
　　安徽王氏风湿治疗中心王启焰告诉记者，近日，类风湿、关节炎等患者来中心就诊的比率明显增高，其中年轻女性居多。王医师说，关节炎病人对气候变化很敏感，气温时高时低，关节炎患者症状会明显加重。有的是新发病,有的则是旧病复发，多见为关节炎、肩周炎、肌痛、痛风等病症。
　　王医师表示，紧张的生活节奏致使年轻一代在生活方面“不拘小节”，夏天喜欢睡地板、开空调过冷过久、平日里既抽烟又喝酒、不加节制地食用海鲜等凉性食物等，使风湿病渐趋向年轻化。
　　王医师提醒说，经常锻炼身体，保持正常体重；防止过度疲劳；避免让关节经受长期压力，可以减少患骨关节炎的危险。同时，改变过量饮酒等生活习惯，有助于防止关节炎恶化或出现并发症。一些老患者在坚持吃药防治的同时，应重视关节及脚部保暖，注意根据天气适当添加衣物，受寒后应及时用热水敷，以改善关节局部血液循环,家中的衣被要及时晾晒及时收，保持身体干爽。此外，应尽量少吃寒凉、辛辣的食物。
　　风湿病的常见症状
　　风湿病学是一门年轻的临床医学学科，由于起步较晚，人们对风湿病的认识尚浅，易引起漏诊、误诊。风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变，其常见的症状有：
　　1.发热是风湿病的常见症状，可为低热、中等度发热、也可为高热，往往可表现为不规则的发热，一般无寒颤，抗生素无效，同时血沉快，如系统性红斑狼疮、成人斯帝尔病、急性嗜中性发热性皮病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。
　　2. 疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，然而肢体和躯干部位的疼痛也可见于内脏和神经系统病变。关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节的肿胀。类风湿性关节炎常有对称性的关节肿痛，手指关节、腕关节尤为明显;强直性脊柱炎有腰背痛，休息时加重，可伴有足跟痛、红眼;风湿性多肌痛有颈肩痛、肢带肌的疼痛及肌无力。
　　3.皮肤黏膜症状：系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合症可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。
　　4.雷诺氏征：指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有指(趾)端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破，可见于硬皮病、类风湿性关节炎、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮。
　　5.肌肉可有肌肉疼痛、肌无力，肌酶升高、肌电图表现为肌原性损害等，如皮肌炎/多肌炎、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮等。
　　6.系统损害：有些风湿病特别是自身免疫性结缔组织病如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等可有多个器官的损害，如表现为心脏炎(心包炎、心肌炎、心内膜炎)、肾脏损害(蛋白尿、血尿、浮肿、高血压、肾功能衰竭)、血液系统(白细胞减少、红细胞减少、血小板减少、容血等)、呼吸系统(间质性肺炎、肺动脉高压、胸腔积液)、消化系统(肝功能损害、黄疸)等。
　　7.常有自身抗体：抗核抗体、抗ds-DNA抗体、抗ENA抗体、抗血小板抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。
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