美团南宁团购「米莱咖啡」米莱咖啡双人套餐及四季饮食常识

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--------以下为团购单内容-----------------------



乐享美味

最高价值：188元

美团价：68元

凭美团券单点任意咖啡或奶茶只需5元/杯，不可续杯，不限数量

购买须知
有效期：2013.9.5 至 2014.3.4（周末、法定节假日通用）使用时间：11:30-次日01:00预约提醒：无需预约，消费高峰可能需要等位使用规则：凭美团券到店消费可以享受店内其他优惠本单建议2人分享仅限堂食，不提供餐前外带及餐后打包仅限大厅就餐，不可使用包间商家提供15个免费停车位（除解放店没有停车位）店内提供免费WiFi酒水、饮料等问题，请致电商家咨询，以商家反馈为准


享受美味



全餐





水果沙拉





米莱黑椒牛扒





蜜汁烤鸡扒





夏威夷猪扒





意粉





例汤





香芋地瓜丸





法式松饼



米莱咖啡

米莱咖啡，位于解放路，是一家精致的西餐音乐咖啡厅，店内环境雅致，每天都会请知名歌手来现场弹奏演唱助兴，食物精美可口，米莱咖啡主张自己的特色，有许多餐品都是店内厨师自己研制的，味道鲜美。在品尝美食的同时体味音乐的美好，米莱是您首选的放松心情的港湾。


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四季饮食常识节选：
克，碳水化合物3.9克，粗纤维0.8克，钙11毫克，磷33毫克，铁0.7毫克,
胡萝卜素0.6毫克，维生素^0.06毫克，维生素B20.04毫克，烟酸0.8毫克，维生素C103.6毫克，以及辣椒素、辣椒红素等营养物质。
克，蔬菜不要超过250克。两餐之间如果实在想吃零食，可以加吃一个煮鸡蛋。没有加糖的茶和咖啡可以随意饮用，脱脂奶粉也可以喝。但一天不能多于300毫升。最好是早上喝果汁，中午喝牛奶。另外，100毫升的酸奶可以代替牛奶，但是不可两者都喝。在这十天计划之内，如果违反了上述中的任何一条，譬如，吃得太多，或吃了禁止吃的东西，请马上回到原来的轨道上，你可以减慢减肥的速度，但万万不可半途而废。
早餐（每天如此）：一只煮老的鸡蛋；一杯300毫升的葡萄汁，或半两葡萄酒，不加牛奶或糖的咖啡，或柠檬茶，分量随意。
4.多吃富含维生素类的食物。由于寒冷气候使人体氧化产热加强，肌体维生素代谢也发生明显变化。增
加摄入维生素A，可增强人体的耐寒能力；增加对维生素C的摄人量，可提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物；维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。
白果20克，青丝10克，京糕30克，糯米50克。调料：淀粉、白糖、植物油各适量。制法：1.将鸭梨洗净、去皮，切成瓢形，掏去核和部分果肉，备用；将
瓜子仁炒熟；核桃仁炸熟、去皮；葡萄干、瓜饯洗净；莲子、白果去皮、蒸熟；京糕切丝；青丝洗净备用；2.将糯米淘洗干净，蒸熟后与其他配料调拌在一起，再装入梨瓢里。将梨瓢上屉，蒸10分钟左右取出，整齐地码摆在盘中；3.在炒勺内加入清水、白糖，烧开后撇去浮沫，用水淀粉勾芡，撒入京糕丝、青丝；将烧好的糖汁，浇在梨瓢上即成。
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