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美团洛阳团购「酸奶吧」酸奶吧美味饮品9选1及四季饮食常识

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发表于 2013-8-5 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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购买须知
有效期:2013.7.13 至 2013.8.13(周末、法定节假日通用)使用时间:10:00-21:00预约提醒:无需预约,消费高峰可能需要等位使用规则:凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠建议1人享用堂食外带均可,提供免费打包商家无包间


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酸奶吧


酸奶吧位于万达广场室内步行街三楼(黄记煌对面),酸奶吧的酸奶承诺绝对不含任何防腐剂,添加剂。刚刚吃起来的时候淡淡的,当吃几口的时候会越吃越有味道。入口及化。酸奶吧新鲜牛奶经10多个小时发酵而成,无防腐、香精、色素添加,味道纯正,口感清新,酸甜适中。另外原味酸奶还可加上10余种配料。新鲜时尚干果、采用当天现购食材,现场制作,操作透明。外形美观,口感香甜,绿色健康。


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四季饮食常识节选:
滑溜肝丝制作方法:1.生猪肝切丝,在开水中焯一下;2.葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味,水淀粉中加精盐调匀,放人笋丝翻炒,再将控干水的肝丝放人,出锅前加少量蒜片即可。
孩子在不同发育阶段消化器官的能力和对食物的需求是不同的,故食物的选择是以能满足孩子生长发育的需求,适应孩子的健康成长为标准。据有关资料调查,我国人民的膳食中普遍缺钙。作为父母,应该为孩子选择含钙丰富的食物,以促进孩子的生长发育。一般来说,含钙丰富的食物有三大类:牛奶及奶制品类、水产品类和蔬菜、豆谷类。下面介绍几款适宜于一周岁儿童的菜品,家长朋友可以根据孩子的发育特点,有选择地为孩子食用。
莲肉9克,猪瘦肉250克,放入沙锅,共煮成汤,食肉饮汤。每日1次,连服数日,有滋补身体之功效。
莲肉10克,芡实10克,山药15克,银耳6克,白糖适量。放入沙锅内,
冬天是蔬菜的淡季,人体容易出现维生素不足,因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源。冬天绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒的作用。
在冬季上市的普通菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,就可以补充人体的维生素。
补充营养的原则是,以清淡爽口又能刺激食欲的饮食为主。在膳食调配上,要注意食物的色、香、味,以提高食欲,如可适当多吃些凉拌菜、咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、豆制品、芝麻酱、绿豆、新鲜蔬菜、水果等。各种饮料更是夏季不可缺少的。
具有清热去暑功效的食物有苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、菜瓜、西瓜等。特别值得一提的是蕃茄和西瓜,夏季多食既可生津止渴,又有滋养作用。些外,还应选食小米、豆类、瘦猪肉、动物肝脏、蛋黄、红枣、香菇、紫菜、梨等,以补充丢失的维生素C、维生素叫、维生素B2等。老人夏季饮食还应注意少吃和不吃油腻食物,多吃清淡洁净的食品,对于体弱的老人,应避免食用冷饮及生冷瓜果,以免引起消化功能障碍而致病。
......(未完待续)
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