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本帖最后由 彬彬有礼 于 2013-7-4 04:33 编辑
特大喜讯 潜山县天柱山羽毛球馆第一期暑期羽毛球训练班7月5日正式开班! 报名即日开始,本球馆设施齐全,环境优雅,室内训练有效避免烈日暴晒,本次培训球馆聘请北京体育大学体育教育训练学(羽毛球方面)在读硕士研究生执教。特诚邀广大儿童及青少年踊跃报名。
报名电话:8922017 18156939727(吴老师) 报名地址:天柱山羽毛球馆(皖山路与南岳路交叉向南100米) 报名费:600元/人(培训时间:7月5日-8月5日) (*凡本班学员,羽毛球拍、羽毛球以及相关运动装备,本球馆将以成本价出售或以最低价出租。)
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羽毛球是一项以有氧及无氧代谢混合供能为主的隔网对抗性体育运动项目,无论是作为一般性体育运动还是作为有规则的比赛,都能达到增强上下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能,提高神经系统的灵敏性和协调性,更加有助于儿童及青少年的智力发展。
儿童作为活动性游戏方法来进行锻炼,重在培养对体育运动的兴趣,从而养成的良好终生运动习惯以及不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质,能积极促进儿童及青少年的身心健康。羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小,男女老少皆宜。 另外,长期进行羽毛球运动益处多多; 1、减去身体多余脂肪,减肥修身; 2、精神愉悦,身心健康; 3、树立自信,培养团队精神; 4、预防和治疗糖尿病。 潜山县天柱山羽毛球馆 |