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边走边看吧

保利国际影城

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保利国际影城介绍：保利国际影城是北京南城首家五星级高清数字影院，也是保利影业在京建设的五星级影院旗舰店，内设7个独立观影厅，共有近1500个观影座位。除了配备国际领先标准的放映及音响设备外，影城是第一家使用全息屏触控售票系统、第一家安装空气净化器及负氧离子发射器的影院。
保利国际影城的服务：本影院内设7个独立观影厅，共有近1500个观影座位，免费停车3小时，免费使用3D眼镜
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北京保利国际影城地址
大峡谷店地址：丰台区南三环西路16号首地大峡谷购物中心5楼(右安南桥东南侧)

北辰店地址：朝阳区北辰东路5号(中国科学技术馆院内）

望京新城店地址：阜通西大街与阜安路交汇处
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如何能在黑暗的影厅里够迅速找到自己的座位
第一招「挑」：买票时，往往我们可以自主选择座位，未雨绸缪，找座时的麻烦应在挑选时避免。牢记座位号码，认清入口位置，在脑海中默默画下一个路线图，这样，即使在漆黑的环境下进场，也能凭借记忆，顺利到达目的地。
    第二招「看」：影院虽黑，但座位识别码却会闪闪发光；即使没有座位识别码，地灯也会帮你一些忙；即使没有地灯，轻轻按下手机，光亮虽弱，但助你找到座位足够了。
    第三招「问」：如果有什么技能可以称得上旅行居家必备，老幼皆宜的话，那非一个“问”字莫属。问谁？这个有讲究，同行者，已经落座的人……最专业的问法，是问站在门口的那个人，因为，那是专门等待迷路小白的引路员。


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四季饮食常识节选：
人沙锅中，加水适量，先用旺火烧开，后改用小火煮至六成熟；3.将丝瓜块和葱花、生姜末、精盐加入六成熟的粥中，煮至瓜烂粥熟，即可食用。
特点：粥稠鲜香。食物功效：凉血解毒，止咳化痰。

有不少父母爱子心切，常因孩子患感冒等疾病，擅自给予服用滋补品，如蜂乳、花粉、鸡胚、蚕蛹、蜂王浆、双宝素等等。孩子服用后，果然食欲增加，生长加速，家长欣喜异常，以为这就是补品的神奇功效，于是让其长期大量服用。殊不知，这是极端错误的。有些女孩过早出现两侧乳房增大，乳晕及小阴唇色素沉着，阴道分泌物增多，甚至还会发生阴道出血。其原因就在于上述补品中均含有一定量的激素，如雌二醇或能与雌二醇抗体交叉结合的雌激素样物质，其浓度相当于正常未发育儿童血清雌二醇的834倍。即使儿童专用滋补品的某些品种，也不能完全排除其含有.类似性激素和促性腺因子的可能性。当肌体摄入了这些外源性激素后，便促使性发育功能提前启动，以致发生性早熟现象。
值得注意的是，儿童长期大量服用滋补品，不仅会拔苗助长，导致性早熟，而且还可能造成患儿身材矮小。因为小儿骨骼的增长，主要依靠长骨两端的骨骺软骨细胞分化增殖；而雌激素却具有促使骨骺软骨细胞停止分裂增殖，促进骨骺与骨干提前融合的作用。

到了仲春时节，可适量食用大枣、蜂蜜、山药之类滋补脾胃的食物，少吃多酸或油腻等不易消化的食品。另外，应注意多吃菠菜、芹菜、莴笋、胡萝卜、花菜、柿子椒、嫩藕、油菜、绿豆芽等绿色蔬菜，以补充维生素、无机盐
和微量元素的不足。阳春正值各种野菜繁殖生长之时，如荠菜、马齿苋、鱼腥

特点：鲜嫩，香醇，可口。食物功效：黄化菜含钙、铁、碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素
C、秋水仙碱、天冬碱。中医认为，黄花菜具有清热除烦、利尿消肿、止血下乳的作用。此菜由黄花菜和滋阴、润燥、补肾、益肝的猪瘦肉蒸制而成，具有补气、补血、催奶的作用。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。每日一剂，连食3~5日。

猪肘刮洗净，母鸡宰杀洗净备用；2.将大沙锅置旺火上，加足清水，放入母鸡、猪肘、葱段、姜片，烧开撇去泡沫，移至小火上慢炖，炖至母鸡和猪肘五成烂时，将乌骨鸡和人参加入同炖，用精盐、料酒、味精、胡椒粉调好味，炖至鸡酥烂时即成。
操作要领：炖母鸡和猪肘先用旺火，后用小火，炖至五成烂时与人参同炖。

24毫克，磷160毫克，铁1.1毫克，维生素Bi0.01毫克，维生素&0.09毫克，烟酸1.9毫克等营养物质。
带鱼含有很高的优质蛋白质，而且易于消化吸收。带鱼可炸、可炖、可做罐头等用。带鱼还具有药物作用。《食物宜忌》中说：“带鱼和中开胃”。《随息居饮食谱》中说：“带鱼暖胃，补虚，泽肤。”《本草从新》中说：“带鱼味甘性温，补五脏，去风杀虫。”因此，多食带鱼，对脾胃虚弱、消化不良的人十分有益。同时，带鱼还是治疗癌症和急性白血病的有效药物。

......(未完待续)

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